Літній салат помідори, огірки, редис

Name: Літній салат помідори, огірки, редис
Total time: 15 min
Yield: 5
Ingredients: 4 Помідори; 5 Огірки; 5 Редька; 1 Цибуля; 2 стол.л. Оливкова олія; 1 стол.л. Петрушка; 1 стол.л. Кріп; за смаком Сіль

Легкий салат, багатий клітковиною та вітамінами. Дуже швидкий і легкий салат, особливо в літній ранок, добре вийти в сад, зібрати все з грядок і зробити салат, який ніяк не зашкодить здоров'ю, а тільки допоможе набратися сил для новий день! Час приготування не більше 15 хвилин.

95

24103

Лайла Кларк

Автор рецепта

Калорії

109ККал

Білок

2грам

Жир

7грам

Вуглеводи

9грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 5

4

5

5

1

2стол.л.

1стол.л.

1стол.л.

за смаком

Покрокова підготовка

Час приготування: 15 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8

Коментарі до рецепту

Галина

18.08.2023

5

Дуже простий і швидкий у приготуванні салат, підходить як гарнір до будь-якої страви, особливо до м'яса!

Маленький Лис

18.08.2023

4.9

Чудовий салат! Це дуже просто і швидко! А головне, він підходить для будь-якої дієти, а це для мене зараз так важливо. А літо – час худнути. Обов'язково залишу його в своїх рецептах. Якраз для перекусу! І на приготування не піде багато часу.

Міра

18.08.2023

5

Довгими зимовими вечорами я не раз згадую про цей салат і сумую за ним. Адже взимку я не можу собі дозволити купувати овочі, які значно дорожчі ніж влітку, та й смак самих овочів кардинально інший

Іріша

18.08.2023

4.7

хороший літній салат, можна додавати різні овочі та зелень! Особливо смачно виходить, якщо додати мариновану цибулю або просто зелену цибулю!

Шура

18.08.2023

5

Галино, я роблю цей салат «Весняний», правда, додаю ще варене яйце, а ваше просто чудове! Такий набір овочів дійсно всім подобається і добре засвоюється, спасибі!

Галина

18.08.2023

4.7

Лисенятко, дуже дякую за відгук, не пошкодуєте, цей салатик поповнить запас вітамінів в організмі після зими і не зашкодить вашій талії)

Галина

18.08.2023

5

Міра, дякую за коментар) так, взимку не завжди можна купити все необхідне, а якість взимку можна сказати "не дуже", що поробиш, іноді доводиться купувати щось на зразок що, бо вибору немає, а салату хочеться ...Але влітку можна ласувати скільки завгодно) особливо якщо все є вдома, своє завжди найсмачніше і корисно!