Летний салат помидоры, огурцы, редис

Name: Летний салат помидоры, огурцы, редис
Total time: 15 min
Yield: 5
Ingredients: 4 Помидоры; 5 Огурцы; 5 Редиска; 1 Лук; 2 стол.л. Оливковое масло; 1 стол.л. Петрушка; 1 стол.л. Укроп; по вкусу Соль

Легкий салатик, богатый клетчаткой и витаминами. Очень быстрый и легкий салатик, особенно летним утром, хорошо выйдя в огород насобирать все с грядочек и сделать салатик который не повредит ни коем образом здоровью, а лишь поможет набраться сил для нового дня! Время приготовления от силы 15 минут.

95

24103

Лейла Кларк

Автор рецепта

Калории

109Ккал

Белки

2грамм

Жиры

7грамм

Углеводы

9грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 5

4

5

5

1

2стол.л.

1стол.л.

1стол.л.

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 15 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
ШАГ 8

Комментарии к рецепту

Galina

18.08.2023

5

очень простой и быстрый салатик в приготовлении,подойдет как гарнир к любым блюдам, в особенности мясным!

Олисёнок

18.08.2023

4.9

Замечательный салатик! Очень всё просто и быстро! А самое главное - подойдёт для любой диеты, а это так актуально в настоящее время для меня. А летом самое время худеть. Обязательно оставлю его в своих рецептах. Для перекуса - самое то! И времени много на приготовление не уйдёт.

Mira

18.08.2023

5

Долгими зимними вечерами я не один раз вспоминаю про этот салат и скучаю по нему. Ведь зимой я не могу себе позволить покупать овощи, которые намного дороже чем летом, да и вкус самих овощей кардинально отличается, летом они вкуснее. Сегодня буду готовить такой салатик, он очень вкусный. Этот салатик я очень люблю, весной и летом делаю его практически каждый день. Он очень легкий и полезный для организма, правда не всегда я режу все ингредиенты кубиками, иногда колечками или полу колечками. Могу сказать, что вкус немножко меняется от того как нарезаны продукты, при нарезании кубиками вкус более мягкий, поэтому это лучший вариант.

Ириша

18.08.2023

4.7

хороший летний салатик, можно добавлять разные овощи и зелень салатов! особенно вкусно получается еще если добавить маринованный репчатый лук или просто зелененький!

Шура

18.08.2023

5

Galina, я такой салатик делаю под названием "Весна", правда еще яйцо отварное добавляю, но Ваш - просто прелестный! Действительно, такой набор овощей нравится всем и усваивается хоро шо, спасибо!

Galina

18.08.2023

4.7

Олисёнок, спасибо большое за отзыв,готовьте не пожалеете,такой салатик и пополнит запас витаминов в организме после зимы,и не повредит талии)

Galina

18.08.2023

5

Mira,спасибо за коментарий)дааа, не всегда есть возможность приобрести все необходимое зимой,да и качество его в зимние периоды можно сказать, "не ахти",что поделать иногда вынуждены покупать и такое ,т.к.выбора нет,а салатика хочется...Но летом можно наслаждаться им сколько влезит)тем более если емеете все у себя дома,свое всегда самое вкусное и полезное!