Letnie pomidory sałatkowe, ogórki, rzodkiewki

Name: Letnie pomidory sałatkowe, ogórki, rzodkiewki
Total time: 15 min
Yield: 5
Ingredients: 4 Pomidory; 5 Ogórki; 5 Rzodkiewka; 1 Cebula; 2 łyżka Oliwa z oliwek; 1 łyżka Pietruszka; 1 łyżka Koperek; według Twojego gustu Sól

Lekka sałatka bogata w błonnik i witaminy. Bardzo szybka i prosta sałatka, szczególnie w letni poranek, warto wyjść do ogrodu, zebrać wszystko z grządek i przygotować sałatkę, która w żaden sposób nie zaszkodzi zdrowiu, a jedynie nabierze sił do nowy dzień! Czas gotowania wynosi maksymalnie 15 minut.

95

24103

Laila Clark

Autor przepisu

Letnie pomidory sałatkowe, ogórki, rzodkiewki

Kalorie

109Kcal

Białko

2gram

Tłuszcz

7gram

Węglowodany

9gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 5

4

5

5

1

2łyżka

1łyżka

1łyżka

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 15 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8

Komentarze do przepisu

Galina

18.08.2023

5

Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu sałatka, nadająca się jako dodatek do wszelkich dań, zwłaszcza mięsnych!

Mały Lis

18.08.2023

4.9

Wspaniała sałatka! To bardzo proste i szybkie! A co najważniejsze, nadaje się do każdej diety, a to jest dla mnie w tej chwili bardzo ważne. A lato to czas odchudzania. Na pewno zapiszę go w swoich przepisach. W sam raz na przekąskę! A przygotowanie nie zajmie dużo czasu.

Miro

18.08.2023

5

W długie zimowe wieczory nie raz przypominam sobie tę sałatkę i tęsknię za nią. Przecież zimą nie stać mnie na warzywa, które są znacznie droższe niż latem, a smak samych warzyw jest diametralnie inny

Irlandka

18.08.2023

4.7

dobra letnia sałatka, możesz dodać różne warzywa i sałatę! Okazuje się szczególnie pyszne, jeśli dodasz marynowaną cebulę lub po prostu zieloną cebulę!

Szura

18.08.2023

5

Galina, robię sałatkę o nazwie „Wiosenna”, chociaż dodaję też jajko na twardo, ale Twoja jest po prostu cudowna! Rzeczywiście, każdy lubi ten zestaw warzyw i dobrze je trawi, dziękuję!

Galina

18.08.2023

4.7

Lisek, bardzo dziękuję za opinię, nie pożałujesz, ta sałatka uzupełni zapasy witamin w organizmie po zimie i nie zaszkodzi w talii)

Galina

18.08.2023

5

Mira, dziękuję za komentarz) tak, nie zawsze można kupić wszystko, czego potrzebujesz zimą, a jego jakość zimą można powiedzieć, że jest „nie tak gorąca”, co możesz zrobić, czasem trzeba kupić coś takiego że bo nie ma wyjścia, ale masz ochotę na sałatkę...Ale latem możesz się nią delektować do woli) zwłaszcza jeśli masz wszystko w domu, Twoja zawsze jest najsmaczniejsza i najzdrowsza!