Тушкована капуста з картоплею в мультиварці

Швидко, просто, збито, ароматно та смачно! Тушкована капуста з картоплею в мультиварці - це соковитий гарнір, який чудово поєднується з будь-яким м'ясом і рибою. Або пісне друге, подане самостійно. Мультиварка зробить за вас всю основну роботу - капуста в ній не підгорить і повністю протушиться.
71
18800
Фейт СалліванФейт Салліван
Автор рецепта
Тушкована капуста з картоплею в мультиварці
Калорії
226ККал
Білок
3грам
Жир
11грам
Вуглеводи
30грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 32 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як тушкувати капусту і картоплю в мультиварці? Готуйте їжу. Картоплю добре помити і почистити. Виделкою зняти з капусти верхні листки і розрізати навпіл. Цибулю очистити, розрізати навпіл, використовувати половину. Замість томатної пасти можна використовувати консервовані очищені помідори, томатний сік, кетчуп, соус.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Половину цибулини наріжте півкільцями або четвертинками. Викласти в чашу мультиварки, в яку попередньо налити рослинне масло без запаху. Виберіть відповідний для смаження режим (залежно від вашої моделі) і встановіть час (по можливості) 7 хвилин.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Очищену картоплю наріжте середніми кубиками або кубиками. Додайте його в миску з скибочками цибулі, обсмажте овочі разом зазначений час, помішуючи кожні 1-2 хвилини, щоб не пригоріли. При бажанні в цю страву можна додати нарізану моркву, якщо ви її любите.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    В цей час наріжте половинки невеликого вилка капусти на середні стрічки і смужки. Сильно подрібнювати її не потрібно, інакше при гасінні нарізка перетвориться в пюре. Щоб страва приготувалося швидше, скибочки капусти викладаємо в глибоку ємність з невеликим тиском, щоб вони пустили сік.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Коли режим смаження закінчиться, цибуля вже матиме золотистий колір. Перепрограмуйте техніку на режим, придатний для гасіння, на 25 хвилин - цього часу цілком вистачить і для варіння картоплі, і для гасіння капустяних скибочок.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    У чашу мультиварки викладаємо скибочки капусти, рівномірно розподіляючи.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Посипати сіллю і чорним меленим перцем. За бажанням можна використовувати інші спеції, приправи, зелень. Страва виходить дуже смачною, якщо додати мелену паприку або часник.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Покладіть в чашу томатну пасту або інший продукт, що її замінює. Додайте цукор - він нейтралізує кислотність помідорів. Залийте гарячою водою або бульйоном, якщо є. Закрийте прилад кришкою і готуйте страву до закінчення зазначеного часу, поки не пролунає звуковий сигнал. Під час варіння перемішувати вміст ємності не потрібно.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Після звукового сигналу обережно відкрийте кришку і випустіть пару, щоб не обпектися. На цьому етапі можна додати в блюдо трохи розтопленого масла (якщо ви не постите) для аромату і рубану свіжу зелень, якщо не плануєте додавати її прямо в тарілки.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Шумівкою розкласти тушковану капусту і картоплю по тарілках і дати трохи охолонути перед подачею. Подрібніть свіжу зелень (наприклад, зелену цибулю, кріп або петрушку) і посипте нею блюдо перед подачею. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Ліза М
25.12.2023
5
Добре тушкувати капусту з картоплею і м'ясом. Страва ідеальна!
Author comment no avatar
Наталія М
25.12.2023
4.6
Мені дуже сподобався рецепт тушкованої капусти з картоплею в мультиварці. Це зручно і швидко, а страва виходить смачною і ніжною. Продукція не дорога, що теж привабливо. Я збільшила час приготування, тому що моя картопля була «зимова» і не розмокла. Крім того, я його досить крупно нарізав. Капуста теж досить тверда. Обсмажте цибулю і картоплю 15 хвилин. Запах був такий апетитний, що хотілося на цьому зупинитися). Але я додала капусту, томатну пасту і трохи води. Зі спецій я взяла каррі, сушений кріп і паприку. Все перемішуємо і тушкуємо 50 хвилин. Орієнтиром була картопля
Author comment no avatar
Аделін
25.12.2023
4.8
Смачно і швидко готуємо другу страву Тушкована капуста з картоплею в мультиварці! Обід вийшов просто незрівнянним - овочі чудово приготувалися без смаження і великої кількості олії. Можна подавати зі свіжою зеленню. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти