Тушкована капуста з картоплею і курячими ніжками в казані
Смачна, легка страва! Підходить навіть для холодної або спекотної погоди.
Калорії
210ККал
Білок
17грам
Жир
10грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 15
1g
200ml
за смаком
2стол.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
У казані розігріти олію, опустити курку.
КРОК 2
Тушкувати до легкої рум’яності.
КРОК 3
Нашаткуйте капусту, а моркву натріть на крупній тертці. З’єднати в окремій мисці і трохи посолити. Злегка пом'яти капусту руками, щоб вона пустила сік. До курки викласти капусту, додати 200 мл води і тушкувати 15 хвилин на середньому вогні. У мене терморегулятор на 9 поділок, я згасив на 5.
КРОК 4
Картоплю почистити, нарізати, додати до капусти. Сіль за смаком. Тушкувати до напівготовності картоплі.
КРОК 5
Додати болгарський перець. Тушкуємо до м'якості.
КРОК 6
Як тільки перець стане м'яким, додайте зелень і вимкніть вогонь. Дати постояти 10 хвилин.
КРОК 7
Смачного!
Коментарі до рецепту
28.10.2023
Дуже цікавий рецепт. Чудове літнє блюдо, смачне і корисне. А якщо заморозити свіжий перець на зиму, то навіть взимку можна порадувати домочадців цією смачною літньою стравою. Альоночка, дякую за ідею. Я обов'язково додам це в кулінарну книгу і приготую цю страву.
Подібні рецепти
- Узбецький плов зі свининою в казані на плитіВід такої неймовірно смачної страви не відмовиться ніхто!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 448 ККал
- 556
- Узбецький плов з яловичини в казаніНайсмачніший і ароматний, ситний, розсипчастий, на обід!
- 2 годеньини 25 хвилин
- 8 Порції
- 504 ККал
- 314
- Плов зі свинини в казані на багаттіНайсмачніший і яскравий, з димним ароматом!
- 1 годеньини
- 12 Порції
- 729 ККал
- 142
- Узбецький плов з яловичини в казаніНайсмачніший і ароматний, ситний, розсипчастий, на обід!
- 2 годеньини 25 хвилин
- 8 Порції
- 504 ККал
- 314
- Лагман на багатті в казаніНайароматніша і смачна страва з запахом багаття!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 839 ККал
- 163
- Шурпа в казані на яловичому вогніНайоригінальніша страва на перше і друге - два в одному!
- 2 годеньини
- 6 Порції
- 608 ККал
- 269
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291