Тушкована капуста з картоплею і курячими ніжками в казані

Смачна, легка страва! Підходить навіть для холодної або спекотної погоди.
47
2504
Харпер ГарсіяХарпер Гарсія
Автор рецепта
Тушкована капуста з картоплею і курячими ніжками в казані
Калорії
210ККал
Білок
17грам
Жир
10грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 15

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    У казані розігріти олію, опустити курку.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Тушкувати до легкої рум’яності.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Нашаткуйте капусту, а моркву натріть на крупній тертці. З’єднати в окремій мисці і трохи посолити. Злегка пом'яти капусту руками, щоб вона пустила сік. До курки викласти капусту, додати 200 мл води і тушкувати 15 хвилин на середньому вогні. У мене терморегулятор на 9 поділок, я згасив на 5.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Картоплю почистити, нарізати, додати до капусти. Сіль за смаком. Тушкувати до напівготовності картоплі.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додати болгарський перець. Тушкуємо до м'якості.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Як тільки перець стане м'яким, додайте зелень і вимкніть вогонь. Дати постояти 10 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталеон
28.10.2023
4.8
Дуже цікавий рецепт. Чудове літнє блюдо, смачне і корисне. А якщо заморозити свіжий перець на зиму, то навіть взимку можна порадувати домочадців цією смачною літньою стравою. Альоночка, дякую за ідею. Я обов'язково додам це в кулінарну книгу і приготую цю страву.

Подібні рецепти