キャベツとジャガイモと鶏の足を大釜で煮込んだ

おいしい、簡単な料理!寒い季節や暑い季節にも適しています。
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ハーパー・ガルシアハーパー・ガルシア
レシピの著者
キャベツとジャガイモと鶏の足を大釜で煮込んだ
カロリー
210Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
10gram
炭水化物
17gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 15

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    大釜に油を熱し、鶏肉を下ろします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    軽く茶色になるまで煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キャベツを千切りにし、にんじんを粗いおろし金ですりおろします。別のボウルに入れて混ぜ、塩少々を加えます。キャベツを手で軽く潰して汁を出します。鶏肉にキャベツを入れ、水200mlを加えて中火で15分煮ます。 9段階の温度調節器があり、5で消火しました。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモの皮をむき、切り、キャベツに加えます。味に塩を加えます。ジャガイモが半分調理されるまで煮ます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ピーマンを加えます。柔らかくなるまで煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    コショウが柔らかくなったらすぐにハーブを加えて火を止めます。 10分間放置します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタレオン
28.10.2023
4.8
とても興味深いレシピです。美味しくて健康的な、素晴らしい夏料理です。冬に向けて新鮮なピーマンを冷凍しておけば、冬でもこのおいしい夏料理でご家庭を喜ばせることができます。アリョーノチカ、アイデアをありがとう。必ず料理本に加えてこの料理を作ります。

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