Cavolo in umido con patate e cosce di pollo in un calderone

Piatto delizioso e facile! Adatto anche per climi freddi o caldi.
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Harper GarciaHarper Garcia
Autore della ricetta
Cavolo in umido con patate e cosce di pollo in un calderone
Calorie
210Kcal
Proteina
17gram
Grassa
10gram
Carboidrati
17gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 15

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Scaldare l'olio in un calderone, abbassare il pollo.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Cuocere a fuoco lento fino a doratura leggera.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tritare il cavolo cappuccio e grattugiare le carote su una grattugia grossa. Unire in una ciotola separata e aggiungere un po' di sale. Schiacciate leggermente il cavolo con le mani in modo che rilasci il suo succo. Mettete il cavolo nel pollo, aggiungete 200 ml di acqua e fate sobbollire per 15 minuti a fuoco medio. Ho un regolatore di temperatura a 9 divisioni, l'ho spento a 5.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbucciare, tagliare le patate, aggiungerle al cavolo. Sale a piacere. Cuocere fino a quando le patate saranno a metà cottura.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungi peperone. Cuocere a fuoco lento fino a renderlo morbido.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Appena il peperone sarà diventato morbido, aggiungete le erbe aromatiche e spegnete il fuoco. Lasciare riposare per 10 minuti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Nataleon
28.10.2023
4.8
Una ricetta molto interessante Uno splendido piatto estivo, gustoso e sano. E se congeli i peperoni freschi per l'inverno, puoi accontentare la tua famiglia con questo delizioso piatto estivo anche in inverno. Alyonochka, grazie per l'idea. Lo aggiungerò sicuramente al libro di cucina e preparerò questo piatto.