Весняний салат з сиром

Цей салатик посеред зими змусить Вас посміхнутися і додасть енергії! Салат можна їсти як окрему страву або як гарнір до жирного або відвареного м'яса.
79
3051
Грейс ЕрнандесГрейс Ернандес
Автор рецепта
Весняний салат з сиром
Калорії
105ККал
Білок
5грам
Жир
12грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Моро і зелень подрібніть.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Сир і помідори нарізати кубиками

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Подрібнену зелень і овочі викласти в миску

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Інгредієнти соусу

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    В окремій мисці приготуйте соус

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Вичавити часник.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додайте в миску з овочами кунжутне насіння, видавлений часник і соус

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Змішати

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Викласти в салатник і прикрасити за смаком

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Магнаго
30.10.2023
4.8
Анаіт, звичайно, мене відразу зацікавив салат «Морол»! Я намагаюся пов’язати це з чимось знайомим. Це на фото чи ні?
Author comment no avatar
Анаіт
30.10.2023
4.6
Це Magnago, і коли ми говоримо зелений салат, ми маємо на увазі Morole. На базарі ми кажемо: «Дайте, будь ласка, моролу», а я не бачив, як він росте.
Author comment no avatar
Магнаго
30.10.2023
4.5
Вау, це просто неймовірно!!! Анаїт, якщо ми з тобою нічого не наплутали, то ця рослина... мангольд! Ті. не салат, а родич буряка! Я дуже люблю, але я використовувала все варене (приблизно так само, як шпинат), перший раз бачу рецепт з сирим шпинатом. Як тільки навесні італійська земля заросте, я обов’язково спробую приготувати ваш салат із «правильним» мангольдом. А поки готую з Романеско (це листовий салат). Я вже двічі їв!
Author comment no avatar
Шура
30.10.2023
5
Друзі, вітаю вас! Анаіт, твій салатик, як весняне сонце, викликав посмішку і викликав бажання їсти, кунжут ще нагадує останній сніг, а зелене листя салату вже пропонується спробувати разом із сеньйором Томатом. Сир, думаю будь-який сир тут стане в нагоді, так? Виглядає дуже красиво в цю пору року і бажаючих досить багато))) Я вирощую і листовий і качанний салат, цікаво чи буде цей салат рости в наших краях, цілком ймовірно, що так, салат не така ніжна зелень , звикне до будь-яких умов, раз ви з Магом її так хвалите, я буду шукати ці насіння в своїх магазинах.
Author comment no avatar
Анаіт
30.10.2023
4.5
Мангаго, (не плутай, Кутузов!). Той марол, який я знаю, може бути з сімейства буряків (хоча це малоймовірно), але його вживають лише в сирому вигляді. Можливо, вони схожі на фото, ой, шкода, що зараз його немає, інакше я б сфотографував його в повний зріст. Це нечітко видно в моїх інгредієнтах. Я якось не думав, що це можна назвати інакше. Але я думаю, що це все ще називається marol (a чи o?) і пошукайте це в мережі.
Author comment no avatar
Анаіт
30.10.2023
4.8
Так, це просто незамінна зелень для нас навесні і восени, і тоді її продають удосталь, а зараз тільки в теплицях і в супермаркетах, як і помідори або перець та іншу зелень. Шура, я чомусь впевнена, що у вас має прижитися, запитуйте в насіннєвих магазинах. Верхня його частина, якщо можна сказати плодоніжка, гірчить, але кажуть, що здорова, але мені потрібно, щоб вона була смачною, я її зрізаю і добре промиваю, як видно на фото.
Author comment no avatar
Шура
30.10.2023
4.5
Гаразд, Анаіт, я подивлюсь...

Подібні рецепти