Wiosenna sałatka z serem
Ta sałatka w środku zimy wywoła uśmiech i doda energii! Sałatkę można spożywać jako samodzielne danie lub jako dodatek do tłustych lub gotowanych mięs.

Kalorie
105kcal
Białko
5g
Tłuszcz
12g
Węglowodany
5g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
150гр
30гр
30гр
100гр
3ząbki czosnku
1łyżeczka
20ml
2łyżeczka
2łyżeczka
0.5łyżeczka
0.5łyżeczka
0.25łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Składniki
KROK 2

Posiekaj moro i zioła.
KROK 3

Ser i pomidory pokroić w kostkę
KROK 4

Włóż posiekane warzywa i warzywa do miski
KROK 5

Składniki sosu
KROK 6

W osobnej misce przygotuj sos
KROK 7

Wyciśnij czosnek.
KROK 8

Do miski z warzywami dodaj nasiona sezamu, wyciśnięty czosnek i sos
KROK 9

Mieszać
KROK 10

Przełóż do salaterki i udekoruj według smaku
Komentarze do przepisu
30.10.2023
Anahit, oczywiście od razu zainteresowała mnie sałatka Morol! Próbuję powiązać to z czymś znanym mi. Jest na zdjęciu czy nie?
30.10.2023
To Magnago, a kiedy mówimy o zielonej sałatce, mamy na myśli Morole. Na targu mówimy: „Proszę, daj mi trochę kretyni”, ale nie widziałem, jak to rośnie.
30.10.2023
Wow, to po prostu niesamowite!!! Anait, jeśli nic nie schrzaniliśmy, to ta roślina to... boćwina! Te. nie sałatka, ale krewny buraków! Bardzo go lubię, ale ja zawsze używałam wszystkiego gotowanego (mniej więcej tak samo jak szpinak), pierwszy raz spotykam się z przepisem z surowym szpinakiem. Jak tylko na wiosnę zacznie rosnąć włoska gleba, na pewno spróbuję przygotować Twoją sałatkę z „właściwym” boćwiną. W międzyczasie robię z Romanesco (jest to sałata długolistna). Jadłem już dwa razy!
30.10.2023
Przyjaciele, pozdrawiam Was! Anahit, Twoja sałatka niczym wiosenne słońce wywołała uśmiech i sprawiła, że zapragnęłam ją zjeść, nasiona sezamu wciąż przypominają ostatni śnieg, a zielone liście sałaty już proszą się o spróbowanie z Senor Tomato. Ser, myślę, że przyda się tu każdy ser, prawda? O tej porze roku wygląda bardzo pięknie i chętnych na nią jest całkiem sporo))) Uprawiam zarówno sałatę liściastą, jak i głowiastą, ciekawe, czy ta sałata będzie rosła w naszym regionie, prawdopodobnie tak, sałata nie jest taka delikatna zieleń, przyzwyczaję się do każdych warunków, skoro Ty i Mag tak ją chwalicie, będę szukać tych nasion w swoich sklepach.
30.10.2023
Mangago (nie daj się zwieść, Kutuzow!). Marol, który znam, może pochodzić z rodziny buraków (choć jest to mało prawdopodobne), ale używa się go tylko w postaci surowej. Może wyglądają jak na zdjęciu, och, szkoda, że nie mam ich teraz, bo inaczej sfotografowałbym je w pełnej wysokości. Nie jest to wyraźnie widoczne w moich składnikach. Jakoś nie pomyślałam, że można to nazwać inaczej. Ale myślę, że nadal nazywa się marol (a lub o?) i sprawdź go w sieci.
30.10.2023
Tak, to po prostu niezastąpiona dla nas zieleń na wiosnę i jesień, a potem sprzedawano ją w dużych ilościach, ale teraz już tylko w szklarniach i supermarketach, a także pomidory czy paprykę i inne warzywa. Shura, z jakiegoś powodu jestem pewien, że powinien się u ciebie zakorzenić, zapytaj w sklepach z nasionami. Jego górna część, jeśli można powiedzieć łodyga, jest gorzka, ale mówią, że jest zdrowa, ale ja potrzebuję, żeby była smaczna, więc ją odcinam i dobrze myję, jak widać na zdjęciu.
30.10.2023
OK, Anahit, sprawdzę...
Podobne przepisy
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Mięso z pomidorami i serem na patelniEleganckie i apetyczne danie. Dodaj trochę wakacji do swojej codzienności!- 45 minuty
- 2 Porcje
- 1128 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka księżniczki z fasoli konserwowej z grzankamiPyszna i sycąca sałatka na rodzinny obiad!!!- 30 minuty
- 10 Porcje
- 104 kcal
- 158
Sałatka z awokado i winogronamiBardzo smaczna sałatka na świąteczny stół!- 15 minuty
- 2 Porcje
- 389 kcal
- 10
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26