Wiosenna sałatka z serem

Ta sałatka w środku zimy wywoła uśmiech i doda energii! Sałatkę można spożywać jako samodzielne danie lub jako dodatek do tłustych lub gotowanych mięs.
79
3051
Grace HernandezGrace Hernandez
Autor przepisu
Wiosenna sałatka z serem
Kalorie
105Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
12gram
Węglowodany
5gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
150гр
30гр
3ząbki czosnku
1łyżeczka
2łyżeczka
2łyżeczka
0.5łyżeczka
0.5łyżeczka
0.25łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Posiekaj moro i zioła.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ser i pomidory pokroić w kostkę

  4. KROK 4

    KROK 4

    Włóż posiekane warzywa i warzywa do miski

  5. KROK 5

    KROK 5

    Składniki sosu

  6. KROK 6

    KROK 6

    W osobnej misce przygotuj sos

  7. KROK 7

    KROK 7

    Wyciśnij czosnek.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Do miski z warzywami dodaj nasiona sezamu, wyciśnięty czosnek i sos

  9. KROK 9

    KROK 9

    Mieszać

  10. KROK 10

    KROK 10

    Przełóż do salaterki i udekoruj według smaku

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Magnago
30.10.2023
4.8
Anahit, oczywiście od razu zainteresowała mnie sałatka Morol! Próbuję powiązać to z czymś znanym mi. Jest na zdjęciu czy nie?
Author comment no avatar
Anahit
30.10.2023
4.6
To Magnago, a kiedy mówimy o zielonej sałatce, mamy na myśli Morole. Na targu mówimy: „Proszę, daj mi trochę kretyni”, ale nie widziałem, jak to rośnie.
Author comment no avatar
Magnago
30.10.2023
4.5
Wow, to po prostu niesamowite!!! Anait, jeśli nic nie schrzaniliśmy, to ta roślina to... boćwina! Te. nie sałatka, ale krewny buraków! Bardzo go lubię, ale ja zawsze używałam wszystkiego gotowanego (mniej więcej tak samo jak szpinak), pierwszy raz spotykam się z przepisem z surowym szpinakiem. Jak tylko na wiosnę zacznie rosnąć włoska gleba, na pewno spróbuję przygotować Twoją sałatkę z „właściwym” boćwiną. W międzyczasie robię z Romanesco (jest to sałata długolistna). Jadłem już dwa razy!
Author comment no avatar
Szura
30.10.2023
5
Przyjaciele, pozdrawiam Was! Anahit, Twoja sałatka niczym wiosenne słońce wywołała uśmiech i sprawiła, że ​​zapragnęłam ją zjeść, nasiona sezamu wciąż przypominają ostatni śnieg, a zielone liście sałaty już proszą się o spróbowanie z Senor Tomato. Ser, myślę, że przyda się tu każdy ser, prawda? O tej porze roku wygląda bardzo pięknie i chętnych na nią jest całkiem sporo))) Uprawiam zarówno sałatę liściastą, jak i głowiastą, ciekawe, czy ta sałata będzie rosła w naszym regionie, prawdopodobnie tak, sałata nie jest taka delikatna zieleń, przyzwyczaję się do każdych warunków, skoro Ty i Mag tak ją chwalicie, będę szukać tych nasion w swoich sklepach.
Author comment no avatar
Anahit
30.10.2023
4.5
Mangago (nie daj się zwieść, Kutuzow!). Marol, który znam, może pochodzić z rodziny buraków (choć jest to mało prawdopodobne), ale używa się go tylko w postaci surowej. Może wyglądają jak na zdjęciu, och, szkoda, że ​​​​nie mam ich teraz, bo inaczej sfotografowałbym je w pełnej wysokości. Nie jest to wyraźnie widoczne w moich składnikach. Jakoś nie pomyślałam, że można to nazwać inaczej. Ale myślę, że nadal nazywa się marol (a lub o?) i sprawdź go w sieci.
Author comment no avatar
Anahit
30.10.2023
4.8
Tak, to po prostu niezastąpiona dla nas zieleń na wiosnę i jesień, a potem sprzedawano ją w dużych ilościach, ale teraz już tylko w szklarniach i supermarketach, a także pomidory czy paprykę i inne warzywa. Shura, z jakiegoś powodu jestem pewien, że powinien się u ciebie zakorzenić, zapytaj w sklepach z nasionami. Jego górna część, jeśli można powiedzieć łodyga, jest gorzka, ale mówią, że jest zdrowa, ale ja potrzebuję, żeby była smaczna, więc ją odcinam i dobrze myję, jak widać na zdjęciu.
Author comment no avatar
Szura
30.10.2023
4.5
OK, Anahit, sprawdzę...