Проста запіканка з сиру в духовці

М'які, повітряні, без борошна і без манки! Структура простої запіканки з сиру в духовці виходить дуже пористої і ніжною. Ідеально підходить для вечері або як перекус. Також така запіканка стане відмінним корисним і дієтичним сніданком.
145
73605
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Проста запіканка з сиру в духовці
Калорії
316ККал
Білок
17грам
Жир
15грам
Вуглеводи
28грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати просту сирну запіканку? Відміряйте потрібні інгредієнти. Сир можна брати будь-якої жирності на ваш смак. Сметана теж. Яйця добре промити водою і витерти насухо. Крохмаль краще брати кукурудзяний, а не картопляний.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Відокремте білки від жовтків. Поки миску з білками можна поставити в холодильник.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Жовтки розтерти з цукром. Замість цукру можна використовувати підсолоджувач, мед, патоку.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    До розтертих жовтків додати сметану, крохмаль і ванільний цукор. Все добре перемішайте до однорідності.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    В отриману масу додати сир і розтерти, щоб не було грудочок. Щоб запіканка вийшла більш ніжною, можна попередньо протерти сир через сито.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Міксером збийте білки з сіллю в пишну стійку піну. Щоб білки краще збивалися, перед цим їх потрібно було охолодити в холодильнику.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Акуратно введіть збиті білки в сирну суміш. Перемішайте все рівномірними рухами в одному напрямку, знизу вгору. Це необхідно для того, щоб не порушити повітряність білків.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Отриману масу викласти в змащену маслом форму для запікання і розрівняти. Випікати запіканку близько 40 хвилин при 180°C. Визначте час і температуру залежно від вашої духовки. Готову сирну запіканку трохи остудіть і подавайте до столу. Зі сметаною, джемом, повидлом або будь-яким солодким соусом виходить чудово! Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Марта
24.11.2023
4.8
Сирна запіканка - моя улюблена випічка. Мене зацікавив рецепт, так як я зазвичай печу з додаванням манної крупи, а тут ні борошна, ні манки. Подивимося, що вийде. Ось мій перевірений рецепт.
Author comment no avatar
Наталія М
24.11.2023
4.7
Звернула увагу на рецепт простої запіканки з сиру в духовці, а саме склад. Мої діти люблять такий варіант, без манки і борошна. А я дуже люблю цю смачну запіканку. Кількість порцій змінювала відповідно до кількості сиру. Зробити це зручно завдяки калькулятору сайту
Author comment no avatar
Мілана
24.11.2023
4.8
Марія, дуже дякую за рецепт! Вийшла дуже смачна і ніжна запіканка. Єдине, трохи зменшу кількість цукру на свій смак.
Author comment no avatar
Ірина
24.11.2023
5
Надто солодко! Цукру потрібно в 2 рази менше
Author comment no avatar
KateFly
24.11.2023
4.9
Пишна, смачна запіканка - і корисно, і весело! Хороший рецепт неймовірно смачної сирної запіканки - вона практично не вимагає ні часу, ні сил. Проста запіканка з сиру в духовці виходить солодкою, але не дуже. Ідеальний на мій смак. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Лариса
24.11.2023
5
Дякую за рецепт! Вийшло дуже смачно! Я використовувала в 2 рази менше цукру, і цього вистачило. Мені потрібно було випікати не 40, а 50 хвилин до готовності.

Подібні рецепти