Салат з сиром
Чудове поєднання овочів і зелені з м'яким сиром. Цей салат добре підходить для дієтичного харчування. Набір овочів і трав містить мало вуглеводів і помірну кількість жирів. Що робить його чудовим дієтичним продуктом.

Калорії
349ККал
Білок
13грам
Жир
46грам
Вуглеводи
4грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
150g
100g
100g
50g
3стол.л.
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати салат з сиром? Підготуйте інгредієнти. Нам знадобиться: огірки, помідори черрі, маслини, м'який сир, зелень для салату (рукола, петрушка, радічіо та ін.), олія рослинна (я використовувала соняшникову), перець чорний мелений і сіль.
КРОК 2

Огірки наріжте півкільцями або кружечками.
КРОК 3

Сир наріжте невеликими скибочками.
КРОК 4

Помідори черрі розрізати навпіл.
КРОК 5

Зелень помити і обсушити.
КРОК 6

На блюдо викласти зелень салату. Зверху розподілити огірки, помідори, маслини і сир.
КРОК 7

Заправити салат соняшниковою олією, посипати сіллю і перцем.
КРОК 8

Подаємо салат до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
02.11.2023
Я додаю сирну масу в теплий овочевий салат з баклажанами і помідорами.
02.11.2023
Простий рецепт неймовірно смачного салату! Швидко та оригінально! Чудовий салат з сиром. Смак просто неймовірний! Ніби я був в Італії, дуже дякую!
Подібні рецепти
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 82 ККал
- 345
Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.- 55 хвилин
- 6 Порції
- 243 ККал
- 689
Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
Теплий салат з баклажанами, помідорами і сиромОригінально, смачно, красиво - на свята і щодня!- 45 хвилин
- 4 Порції
- 543 ККал
- 119
Салат Коханий Чоловік з копченою грудкою і грибамиОригінально, ситно, свято кожного дня!- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 526 ККал
- 334
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290