Салат з сиром

Чудове поєднання овочів і зелені з м'яким сиром. Цей салат добре підходить для дієтичного харчування. Набір овочів і трав містить мало вуглеводів і помірну кількість жирів. Що робить його чудовим дієтичним продуктом.
58
34359
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Салат з сиром
Калорії
349ККал
Білок
13грам
Жир
46грам
Вуглеводи
4грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з сиром? Підготуйте інгредієнти. Нам знадобиться: огірки, помідори черрі, маслини, м'який сир, зелень для салату (рукола, петрушка, радічіо та ін.), олія рослинна (я використовувала соняшникову), перець чорний мелений і сіль.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Огірки наріжте півкільцями або кружечками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Сир наріжте невеликими скибочками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Помідори черрі розрізати навпіл.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зелень помити і обсушити.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    На блюдо викласти зелень салату. Зверху розподілити огірки, помідори, маслини і сир.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Заправити салат соняшниковою олією, посипати сіллю і перцем.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Подаємо салат до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Ліля
02.11.2023
4.9
Я додаю сирну масу в теплий овочевий салат з баклажанами і помідорами.
Author comment no avatar
Lilik75
02.11.2023
4.9
Простий рецепт неймовірно смачного салату! Швидко та оригінально! Чудовий салат з сиром. Смак просто неймовірний! Ніби я був в Італії, дуже дякую!

Подібні рецепти