Salade au fromage blanc
Une merveilleuse combinaison de légumes et d'herbes avec du fromage à pâte molle. Cette salade convient bien à la nutrition diététique. Un ensemble de légumes et d'herbes contient peu de glucides et une quantité modérée de graisses. Ce qui en fait un excellent aliment diététique.
Calories
349Kcal
Protéine
13gram
Graisse
46gram
Crabes
4gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 3
100g
100g
50g
3cuillerée à soupe
goûter
goûter
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 25 minutes
ÉTAPE 1
Comment faire une salade avec du fromage blanc ? Préparez vos ingrédients. Nous aurons besoin de : concombres, tomates cerises, olives, fromage à pâte molle, salades vertes (roquette, persil, radiccio, etc.), huile végétale (j'ai utilisé du tournesol), poivre noir moulu et sel.
ÉTAPE 2
Coupez les concombres en demi-anneaux ou en cercles.
ÉTAPE 3
Coupez le fromage en petites tranches.
ÉTAPE 4
Coupez les tomates cerises en deux.
ÉTAPE 5
Lavez et séchez les légumes verts.
ÉTAPE 6
Placer la salade verte dans une assiette. Répartir dessus les concombres, les tomates, les olives et le fromage.
ÉTAPE 7
Assaisonnez la salade avec de l'huile de tournesol et saupoudrez de sel et de poivre.
ÉTAPE 8
Servir la salade à table. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
02.11.2023
J'ajoute du fromage blanc à une salade de légumes tiède avec des aubergines et des tomates.
02.11.2023
Une recette simple pour une salade incroyablement délicieuse ! Rapide et original ! Excellente salade au fromage cottage. Le goût est tout simplement incroyable ! C'est comme si j'étais allé en Italie, merci beaucoup !
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