Insalata con ricotta

Name: Insalata con ricotta
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 150 g Formaggio a pasta molle; 100 g Pomodorini; 100 g Rucola; 50 g Olive; 2 Cetrioli; 3 cucchiaio Olio di girasole; assaggiare Pepe nero macinato; assaggiare Sale

Una meravigliosa combinazione di verdure ed erbe aromatiche con formaggio a pasta molle. Questa insalata è adatta per l'alimentazione dietetica. Un insieme di verdure ed erbe aromatiche contiene pochi carboidrati e una moderata quantità di grassi. Il che lo rende un ottimo alimento dietetico.

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Emma Smith

Autore della ricetta

Calorie

349Kcal

Proteina

13gram

Grassa

46gram

Carboidrati

4gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 3

Formaggio a pasta molle

150g

100g

100g

50g

2

3cucchiaio

assaggiare

assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 25 minuti

PASSO 1
Come preparare un'insalata con la ricotta? Prepara i tuoi ingredienti. Avremo bisogno di: cetrioli, pomodorini, olive, formaggio a pasta molle, insalata (rucola, prezzemolo, radicchio, ecc.), Olio vegetale (io ho usato il girasole), pepe nero macinato e sale.
PASSO 2
Tagliare i cetrioli a semianelli o cerchi.
PASSO 3
Tagliare il formaggio a fettine.
PASSO 4
Tagliare i pomodorini a metà.
PASSO 5
Lavare e asciugare le verdure.
PASSO 6
Disporre l'insalata su un piatto. Distribuire sopra cetrioli, pomodori, olive e formaggio.
PASSO 7
Condire l'insalata con olio di semi di girasole e cospargere di sale e pepe.
PASSO 8
Servi l'insalata in tavola. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

Lilia

02.11.2023

4.9

Aggiungo la ricotta a un'insalata tiepida di verdure con melanzane e pomodori.

Lilik75

02.11.2023

4.9

Una ricetta semplice per un'insalata incredibilmente deliziosa! Veloce e originale! Ottima insalata con ricotta. Il gusto è semplicemente fantastico! È come se fossi stato in Italia, grazie mille!