Insalata di pomodori e cetrioli - 152 ricette di cucina

Le ricette per insalate con pomodori e cetrioli sono classici del genere culinario. Si tratta di un piatto completo che non necessita di alcun contorno aggiuntivo, ha un gusto eccellente ed è adatto all'alimentazione dietetica.

Insalata di pomodori e cetrioli

Uno spuntino a base di verdure fresche è importante in ogni periodo dell'anno, soprattutto d'estate. Non si rovina e l'aggiunta di altre verdure permette di preparare ogni giorno spuntini completamente diversi. Un'insalata ipocalorica preparata con prodotti freschi dell'orto fa bene al corpo. Pomodori e cetrioli succosi stanno bene insieme. Spesso non richiedono aggiunte di altri componenti, ma a molte casalinghe piace sperimentare la composizione del piatto.

Gli ingredienti principali includono anelli di cipolla, mais in scatola e piselli verdi, peperoni, cavolo bianco, sedano, ravanelli e fagioli. Non dimenticare il condimento, che renderà il cibo appetitoso e interessante nel gusto. Per il ripieno, utilizzare maionese preparata in casa, yogurt magro, panna acida e olio vegetale. Assicurati di aggiungere erbe tritate: prezzemolo, basilico, aneto o coriandolo. Un rametto di dragoncello o menta aggiungerà freschezza e raffinatezza al piatto.