Салат с творожным сыром

Name: Салат с творожным сыром
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 150 гр Мягкий сыр; 100 гр Помидоры черри; 100 гр Руккола; 50 гр Оливки; 2 Огурцы; 3 стол.л. Подсолнечное масло; по вкусу Перец черный молотый; по вкусу Соль

Замечательное сочетание овощей и зелени с мягким сыром. Этот салат хорошо подходит для диетического питания. Набор овощей и зелени содержит мало углеводов и умеренное количество жиров. Что делает его отличным блюдом для диеты.

58

34359

Эмма Смит

Автор рецепта

Калории

349Ккал

Белки

13грамм

Жиры

46грамм

Углеводы

4грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 3

150гр

100гр

100гр

50гр

2

3стол.л.

по вкусу

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 25 мин

ШАГ 1
Как сделать салат с творожным сыром? Подготовьте ингредиенты. Нам понадобится: огурцы, помидоры черри, оливки, мягкий сыр, салатная зелень (руккола, петрушка, радиччо и т. д.), растительное масло (у меня подсолнечное), черный молотый перец и соль.
ШАГ 2
Огурцы нарежьте полукольцами или кружочками.
ШАГ 3
Сыр нарежьте небольшими ломтиками.
ШАГ 4
Помидоры черри разрежьте пополам.
ШАГ 5
Зелень вымойте и обсушите.
ШАГ 6
На блюдо выложите салатную зелень. Сверху распределите огурцы, помидоры, оливки и сыр.
ШАГ 7
Заправьте салат подсолнечным маслом и посыпьте солью и перцем.
ШАГ 8
Подавайте салат к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Лиля

02.11.2023

4.9

Я творожный сыр добавляю в теплый овощной салат с баклажанами и помидорами.

Lilik75

02.11.2023

4.9

Простой рецепт невероятного вкусного салата! Быстро и оригинально! Отличный салат с творожным сыром. Вкус просто потрясающий! Как будто в Италии побывала, спасибо большое!