Салат з сиром, помідорами і зеленню

Соковитий, свіжий, вітамінний і дуже ароматний салат! Насичуйте свій організм вітамінами і корисними речовинами, приготуйте салат з овочами, оливками і грубим сиром. Використовуйте лимон або лайм, щоб завершити смак готової страви.
109
31992
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Салат з сиром, помідорами і зеленню
Калорії
265ККал
Білок
12грам
Жир
20грам
Вуглеводи
12грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Спочатку всі овочі і очищену цибулю промийте під проточною водою. Листя салату і зелень промити, а потім обсушити паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу. З оливок злити розсіл. Листи довільно наріжте не дуже дрібними шматочками. Викласти в глибоку салатницю.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Помідори черрі розрізати на чотири частини

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Молоді огірки наріжте скибочками або часточками, як вам більше подобається. Відправляємо до листів і помідорів.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Червону цибулю нашаткувати кільцями або півкільцями і додати в салат. За бажанням використовуйте цибулю-шалот або білу салатну цибулю.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Далі настає черга оливок і сиру. Надішліть їх усім компонентам.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    В кінці приготування посипте готовий салат дрібно нарізаною зеленню. Я зазвичай використовую кріп і петрушку в салатах. Якщо в саду є свіжий базилік або орегано, я їх теж додаю. Ці трави добре поєднуються з оливками і сиром.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Збризніть олією і поперчіть салат за смаком. Зверху вичавити сік лимона.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Перемішуємо салат і пробуємо на сіль, при необхідності досолюємо. Я отримую достатньо солі з оливок і сиру, плюс кислота з лимона доповнює смак. Подавайте салат!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Брусника
20.12.2023
4.8
Я дуже люблю різні цікаві салати. На цей раз я приготувала салат з сиром, помідорами і зеленню. Дуже приємно поєднання хрустких свіжих овочів з м'яким сиром. Я використовувала жирний несолоний сир, тому трохи посолила салат. У мене в холодильнику не було оливок, тому я готувала без них. Страва вийшла смачною такою, якою вона була. Лимонний сік, як рекомендує автор рецепта, дуже до речі в цьому салаті
Author comment no avatar
Лерик
20.12.2023
4.5
Вийшов смачний легкий і свіжий салат. Мені це подобається!

Подібні рецепти