Салат Кавунова нарізка з куркою та грибами

Дуже простий у приготуванні і чудово підійде до будь-якого святкового столу. Рецепт не складний. Дієтичний салат. Підходить до будь-якої страви. Можна подавати з гострими приправами.
122
27980
Хлоя ДжонсХлоя Джонс
Автор рецепта
Салат Кавунова нарізка з куркою та грибами
Калорії
348ККал
Білок
22грам
Жир
25грам
Вуглеводи
8грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Заздалегідь підготуйте всі необхідні інгредієнти. Для цього рецепту підійдуть будь-які свіжі гриби. Я брала гливи. Мвесто майонез, можна зі сметаною.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Курячу грудку відварити в підсоленій воді.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Печериці помити і нарізати невеликими шматочками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Гриби обсмажити на невеликій кількості рослинного масла. Але не переварюйте. На початку смаження можна закрити сковороду з грибами кришкою і тушкувати на повільному вогні, поки не випарується вода. Гриби приготуються швидше і стануть м'якшими.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Поки готуються м'ясо і гриби, підготуйте інші інгредієнти салату.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Помідори наріжте невеликими кубиками.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    За допомогою крупної терки з огірків зішкребіть шкірку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Відварене куряче філе наріжте ножем на невеликі шматочки.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Візьміть миску, зручну для перемішування начинки, викладіть туди обсмажені гриби, курячу грудку, половину тертого сиру і посоліть за смаком. Заправте майонезом або сметаною і ретельно перемішайте в однорідну масу.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Підготовлену начинку викласти у вигляді півкола на салатницю або широку плоску тарілку.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Далі будемо формувати скибочку кавуна. Зверху на начинку викласти нарізані помідори. Сир, що залишився, рівномірно розподілити по дугоподібному краю.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Потім з натертих огірків сформувати кавунову кірку, а з родзинок прикласти насіння. Замість родзинок можна використовувати часточки маслин.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Марія
31.07.2023
4.5
Вийшов дуже красивий шматочок!
Author comment no avatar
СИНЬООКИЙ
31.07.2023
4.7
Любаша молодець! Дивовижна краса...!!! Просто хочеться літа і прохолодного кавуна, а це тобі салат - досвід, помножений на талант творця! Натхнення та удачі!
Author comment no avatar
СИНЬООКИЙ
31.07.2023
4.9
Люба, ще треба гливи пошукати, я спробую з іншими грибами!

Подібні рецепти