Птіти з куркою та овочами

Яскравий і смачний обід для всієї родини за 30 хвилин. Блюдо виходить дуже смачним і ситним. Овочі можна брати будь-які на свій смак, головне не переварити, щоб вони не перетворилися на кашу. До речі, птицю можна відварити окремо (її потрібно зварити у великій кількості підсоленої води, як звичайні макарони, а потім відкинути в сито), а по готовності додати до овочів, так ви точно нічого не пережарить. Допоможи собі!
84
26107
Еллі УайтЕллі Уайт
Автор рецепта
Птіти з куркою та овочами
Калорії
294ККал
Білок
22грам
Жир
15грам
Вуглеводи
20грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 35 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Спочатку наріжте середніми кубиками цибулю, моркву і селеру.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    На сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте нарізані овочі кілька хвилин. За бажанням можна додати невеликий (приблизно 10 -15 г) шматочок вершкового масла.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Часник дрібно порубати, болгарський перець нарізати дрібними кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додати в сковороду перець і часник, обсмажити ще 2-3 хвилини.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Куряче філе наріжте невеликими шматочками і додайте в сковороду.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Смажте суміш 3-4 хвилини до застигання шматочків філе. Посолити, поперчити, за бажанням можна додати улюблені спеції (я додала паприку).

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Розріжте вишню на половинки. Замість помідорів черрі можна сміливо використовувати звичайні помідори, але попередньо їх потрібно очистити від шкірки і нарізати кубиками.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додайте в сковороду помідори черрі і посипте зверху петі.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Влити воду (або бульйон), вона повинна повністю покривати птицю.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Варіть, поки вся вода не вбереться. За бажанням додати рубану зелень (я використовувала петрушку). Блюдо готове, можна подавати.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Олюша
29.09.2023
4.9
Іріша, дякую за чудовий рецепт птітіму з кус-кусом, все дуже красиво вийшло. Я завжди люблю курку в поєднанні з чимось рисовим, з будь-якими соусами, а тут таке розкішне різноманіття!
Author comment no avatar
Гість
29.09.2023
5
Завдяки цьому рецепту я дізналася нове слово і новий продукт - ПТИТІМ. Чого немає на світі!? Дякую тобі!
Author comment no avatar
Юлія Буняк
29.09.2023
4.6
Дякую за чудовий рецепт! Перший раз приготувала птицю! Дуже незвичайний продукт, але дуже смачний! Їли всією сім'єю з добавками!

Подібні рецепти