Плов з індичкою на сковороді

Смачно та ароматно, легко, швидко, просто! Особливо смачним виходить плов з індичкою на сковороді. М'ясо птиці готується досить швидко, воно ніжне і м'яке, підходить для дитячого та дієтичного харчування. Можна приготувати на сімейний обід чи вечерю!
137
107345
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Плов з індичкою на сковороді
Калорії
363ККал
Білок
23грам
Жир
10грам
Вуглеводи
50грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4
1стакан
2.5стакан
за смаком
за смаком
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати плов з індичкою на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. М'ясо індички брати без кісток. Найкраще використовувати філе. Для плову використовуйте довгозерний рис, щоб він не переварився.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Філе індички наріжте невеликими шматочками. На розпечену сковороду наливаємо трохи рослинного масла і додаємо нарізане м’ясо. Обсмажуйте індичку 5-7 хвилин до золотистої скоринки.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Поки м'ясо смажиться, підготуйте овочі. Цибулю і моркву очистіть і промийте в проточній воді від бруду. Цибулю наріжте кубиками, а цибулю півкільцями.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У сковороду до м'яса додати нарізані овочі. Перемішуємо і обсмажуємо все разом ще 2-3 хвилини. Овочі розвинуть характерний аромат.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте трохи гарячої води, накрийте сковороду кришкою і тушкуйте на повільному вогні 10 хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Рис кілька разів промити в холодній воді і викласти в сковороду до м'яса.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додайте решту гарячої води. Додати кмин і куркуму. Додайте трохи солі і меленого перцю за смаком. Щоб кмин вийшов ароматнішим, потріть його руками.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Накрийте сковороду кришкою і готуйте плов на повільному вогні 20-25 хвилин. Під час варіння рис вбере всю воду і стане м'яким. При необхідності можна додати ще трохи води. Але зовсім трохи, інакше рис не буде розсипчастим.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Плов з індички готовий! Розкладіть по тарілках і подавайте! Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
miLiSa
06.08.2023
4.5
Я не пробувала готувати плов з індичкою, але часто готую з куркою.
Author comment no avatar
Наталія М
06.08.2023
4.6
Останнім часом мені подобається готувати плов на сковороді. При такому способі рис пропарюється рівномірно, та й в цілому страва готується швидше. Цибулю я за звичкою порізала дрібно, а ось моркву великими кубиками. М'ясо і овочі варилися близько тридцяти хвилин. З рисом ще приблизно двадцять хвилин. Люблю плов за те, що він швидко готується) Кмину у мене не було, але я додала куркуму. Завдяки їй плов з індички на сковороді вийшов жовтим і апетитним. Я люблю додавати перець прямо з м’ясорубки

Подібні рецепти