Плов с индейкой на сковороде

Вкусный и ароматный, легкий, быстрый, простой! Плов с индейкой на сковороде получается особенно вкусным. Мясо птицы готовится достаточно быстро, оно нежное и мягкое, подходит для детского и диетического питания. Можно приготовить на семейный обед или ужин!
137
107345
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Плов с индейкой на сковороде
Калории
363Ккал
Белки
23грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
50грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать плов с индейкой на сковороде? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Мясо индейки берите без костей. Лучше всего использовать филе. Для плова используйте длиннозерный рис, чтобы он сильно не разваривался.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Филе индейки нарежьте небольшими кусочками. На горячую сковороду налейте немного растительного масла и выложите нарезанное мясо. Обжаривайте индейку 5-7 минут до появления золотистого цвета.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Пока жарится мясо, подготовьте овощи. Лук и морковь очистите от кожуры и ополосните в проточной воде от загрязнений. Лук нарежьте брусочками, а лук полукольцами.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Нарезанные овощи добавьте в сковороду к мясу. Перемешайте и обжарьте все вместе еще 2-3 минуты. От овощей появится характерный аромат.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Подлейте немного горячей воды, накройте сковороду крышкой и тушите на небольшом огне минут 10.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Рис промойте несколько раз в холодной воде и выложите его в сковороду к мясу.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Долейте оставшееся количество горячей воды. Добавьте зиру и куркуму. По вкусу подсыпьте немного соли и молотого перца. Чтобы зира была ароматнее, разотрите ее руками.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Накройте сковороду крышкой и готовьте плов на небольшом огне минут 20-25. За время готовки рис впитает в себя всю воду и станет мягкий. При необходимости можно добавить еще немного воды. Но совсем чуть-чуть, иначе рис не будет рассыпчатый.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Плов с индейкой готов! Выложите его на тарелки и подавайте к столу!Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
miLiSa
06.08.2023
4.5
С индейкой готовить плов не пробовала, а вот с курицей готовлю часто.
Author comment no avatar
НатаLия M
06.08.2023
4.6
В последнее время мне понравилось готовить плов на сковороде. При этом способе рис пропаривается равномерно, да и в общем блюдо готовится быстрее. Лук я по привычке нарезала мелко, а вот морковь крупными брусочками. Мясо с овощами готовилось минут тридцать. С рисом еще примерно двадцать минут. Люблю плов за быстроту приготовления) Зиры у меня не было, но я добавила куркуму. Благодаря ей плов с индейкой на сковороде получился желтеньким, аппетитным. Перец люблю добавлять прямо из мельнички, у меня в ней несколько видов перца. Получается не сильно остро, но зато прекрасный аромат. Плов получился сочным, сытным, вкусным! Благодарю за рецепт!

Похожие рецепты