Щука тушкована з морквою і цибулею на сковороді
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати тушковану щуку на сковороді? Підготуйте всі необхідні продукти. Якщо у вас заморожена риба, спочатку її розморозьте. Про всі тонкощі правильного розморожування читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта. Тушку випатрати і очистити від луски.
КРОК 2
Щуку наріжте порційними шматочками. Голову і хвіст згодом можна використовувати для приготування ароматної юшки. В цьому випадку обов’язково видаліть зябра, інакше бульйон буде гірчити. Цибулю і моркву почистити і промити.
КРОК 3
Кожен шматок риби злегка посолити і обваляти в борошні з усіх боків.
КРОК 4
Розігріти на сковороді рослинне масло без запаху. Викласти рибу в сковороду і обсмажити з усіх боків на помірному вогні до золотистої скоринки. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.
КРОК 5
Цибулю нашаткувати тонкими кільцями або півкільцями. Моркву наріжте соломкою або натріть на крупній тертці.
КРОК 6
Коли риба буде готова, приберіть її на окрему тарілку. При необхідності додайте в сковороду рослинне масло і обсмажте овочі.
КРОК 7
Помішуючи, готуйте, поки цибуля не стане прозорою. Додайте томатну пасту. Замість томатної пасти допустимо використовувати свіжі помідори, томатний сік або кетчуп.
КРОК 8
До обсмажених овочів додати трохи води. Кількість води залежить від того, наскільки ароматний соус ви хочете отримати в результаті. Налила півсклянки води.
КРОК 9
У сковороду викласти щуку. Тушкуйте під кришкою ще близько 10 хвилин.
КРОК 10
Через п’ять хвилин кожен шматочок переверніть, щоб риба ввібрала всі смаки томатного соусу. За потреби додайте сіль.
КРОК 11
Готову щуку з овочами посипте дрібно нарізаною свіжою зеленню. Добре підходить петрушка або кріп.
КРОК 12
За бажанням при подачі посипте чорним меленим перцем. Дуже смачно як в гарячому, так і в холодному вигляді.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
- Соус зі свинини на сковородіСоковито, ситно, так смачно! Справжнє варення!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 689 ККал
- 384
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422