Страва з судака - рибні фрикадельки
Річкова риба ідеально підходить для нежирного і смачного другого! Дуже люблю річкову рибу: і їсти, і готувати. Особливу пристрасть маю до судака, тому що віддаю перевагу нежирній рибі. Правда, його вартість не на користь мого бюджету, тому я його купую не часто і віддаю перевагу або запікати, або смажити. Але влітку мій чоловік з друзями привезли з риболовлі багатий улов цієї риби, і я вирішила хоч раз у житті спробувати кулінарний рецепт страви, яку давно помітила, як тефтелі з судака. Для тих, хто любить мене, хто любить сушену річкову рибу, я розповім, як приготувати цю страву.
Калорії
537ККал
Білок
62грам
Жир
9грам
Вуглеводи
48грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
1кг
200g
100ml
1стол.л.
1
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини 20 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
Хліб замочити в молоці
КРОК 3
рибне філе подрібнити
КРОК 4
подрібнити хліб і цибулю для риби
КРОК 5
вимісити фарш
КРОК 6
сформувати і обваляти в панірувальних сухарях
КРОК 7
Коментарі до рецепту
02.10.2023
З них виходять дуже смачні тефтелі! дякую автору!
02.10.2023
Мало хто знає, але можна приготувати і так
02.10.2023
Ніжний, смачний, простий у приготуванні!!! На все у мене пішло 40 хвилин, в тому числі 15 хвилин на смаження.
02.10.2023
Дякую тобі!
Подібні рецепти
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Рубані курячі котлети з сиромНарізаний вручну, соковитий, м’який і неймовірно смачний!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 474 ККал
- 482
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Минтай в духовці з цибулею і морквоюПростий минтай теж можна приготувати дуже смачно.
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 491 ККал
- 357
- Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378