Страва з судака - рибні фрикадельки
Річкова риба ідеально підходить для нежирного і смачного другого! Дуже люблю річкову рибу: і їсти, і готувати. Особливу пристрасть маю до судака, тому що віддаю перевагу нежирній рибі. Правда, його вартість не на користь мого бюджету, тому я його купую не часто і віддаю перевагу або запікати, або смажити. Але влітку мій чоловік з друзями привезли з риболовлі багатий улов цієї риби, і я вирішила хоч раз у житті спробувати кулінарний рецепт страви, яку давно помітила, як тефтелі з судака. Для тих, хто любить мене, хто любить сушену річкову рибу, я розповім, як приготувати цю страву.

Калорії
537ККал
Білок
62грам
Жир
9грам
Вуглеводи
48грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
1кг
200g
100ml
1стол.л.
1
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
КРОК 1

КРОК 2

Хліб замочити в молоці
КРОК 3

рибне філе подрібнити
КРОК 4

подрібнити хліб і цибулю для риби
КРОК 5

вимісити фарш
КРОК 6

сформувати і обваляти в панірувальних сухарях
КРОК 7

Коментарі до рецепту
02.10.2023
З них виходять дуже смачні тефтелі! дякую автору!
02.10.2023
Мало хто знає, але можна приготувати і так
02.10.2023
Ніжний, смачний, простий у приготуванні!!! На все у мене пішло 40 хвилин, в тому числі 15 хвилин на смаження.
02.10.2023
Дякую тобі!
Подібні рецепти
Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
Рубані курячі котлети з сиромНарізаний вручну, соковитий, м’який і неймовірно смачний!- 40 хвилин
- 3 Порції
- 474 ККал
- 482
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Минтай в духовці з цибулею і морквоюПростий минтай теж можна приготувати дуже смачно.- 1 годеньини
- 3 Порції
- 491 ККал
- 357
Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378