Piatto di lucioperca - polpette di pesce
Il pesce di fiume è perfetto per un secondo magro e gustoso! Adoro il pesce di fiume: sia mangiarlo che cucinarlo. Ho una passione particolare per il lucioperca, perché preferisco il pesce magro. È vero, il suo costo non è a favore del mio budget, motivo per cui non lo compro spesso e preferisco cuocerlo al forno o friggerlo. Ma in estate mio marito ei suoi amici hanno riportato dalla pesca un ricco pescato di questo pesce, e ho deciso almeno una volta nella mia vita di provare una ricetta culinaria per il cibo che avevo notato da tempo chiamato polpette di lucioperca. Per chi come me, a cui piace il pesce di fiume secco, vi dirò come preparare questo piatto.
Calorie
537Kcal
Proteina
62gram
Grassa
9gram
Carboidrati
48gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 4
1kg
200g
100ml
1cucchiaio
1
assaggiare
assaggiare
100g
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 1 ore 20 minuti
PASSO 1
PASSO 2
Mettere a bagno il pane nel latte
PASSO 3
macinare il filetto di pesce
PASSO 4
macinare pane e cipolle per il pesce
PASSO 5
impastare la carne macinata
PASSO 6
formare e rotolare nel pangrattato
PASSO 7
Commenti sulla ricetta
02.10.2023
Fanno delle polpette davvero gustose! grazie all'autore!
02.10.2023
Pochi lo sanno, ma puoi cucinare anche così
02.10.2023
Tenero, gustoso, facile da preparare!!! Ho impiegato 40 minuti per fare tutto, compresi 15 minuti per friggere.
02.10.2023
Grazie!
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