파이크 퍼치 요리 - 생선 공

강 물고기는 저지방 및 맛있는 순간에 딱 맞습니다! 저는 민물고기를 정말 좋아해요. 먹는 것과 요리하는 것 모두요. 나는 마른 생선을 선호하기 때문에 파이크 퍼치에 특별한 열정을 가지고 있습니다. 사실, 그 비용은 내 예산에 유리하지 않기 때문에 자주 사지 않고 굽거나 튀기는 것을 선호합니다. 그러나 여름에 남편과 그의 친구들은 낚시에서이 물고기를 풍부하게 가져 왔고, 나는 인생에서 적어도 한 번은 파이크 퍼치 미트볼이라고 불리는 오랫동안 알아 차린 음식 요리법을 시도하기로 결정했습니다. 저를 좋아하시는 분들, 마른 민물고기를 좋아하시는 분들을 위해 이 요리 만드는 방법을 알려드릴게요.
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엘리스 해밀턴엘리스 해밀턴
레시피 작성자
파이크 퍼치 요리 - 생선 공
칼로리
537Kcal
단백질
62gram
지방
9gram
탄수화물
48gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
1킬로그램
200그램
100ml
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
100그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

    빵을 우유에 담그세요

  3. 단계 3

    단계 3

    생선 필레를 갈아서

  4. 단계 4

    단계 4

    빵과 양파를 갈아서 생선을 먹습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    다진 고기를 반죽하다

  6. 단계 6

    단계 6

    빵 부스러기를 형성하고 굴립니다.

  7. 단계 7

    단계 7

레시피에 대한 의견

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나스타
02.10.2023
4.8
그들은 아주 맛있는 미트볼을 만듭니다! 저자에게 감사합니다!
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발레리아
02.10.2023
5
아는 사람은 거의 없지만 이런 요리도 할 수 있어요
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라나 P
02.10.2023
4.9
부드럽고 맛있고 준비하기 쉽습니다 !!! 튀김 15분을 포함해 모든 작업에 40분이 걸렸습니다.
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발레리아
02.10.2023
5
감사합니다!

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