Гороховий суп з тушонкою

Ситний, ситний суп, приготований в традиціях російської кухні. Не скажу, що моя сім’я дуже любить гороховий суп, але іноді готую. Я готую без картоплі, легше для шлунка. Але якщо хтось не уявляє собі суп без картоплі, то може приготувати його з картоплею. Картопля не зіпсує суп. Я обов'язково додаю куркуму, вона покращує колір і додає аромат, але куркумін також має масу корисних властивостей. І, звичайно ж, потрібно приготувати гороховий суп в духовці. Це довше, ніж на плиті, але нагородою за терпіння стане ароматний, ситний і смачний суп.
78
32506
Еліз БраунЕліз Браун
Автор рецепта
Гороховий суп з тушонкою
Калорії
618ККал
Білок
25грам
Жир
40грам
Вуглеводи
35грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 4 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Горох промити і замочити у воді на 6-8 годин.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Овочі почистити і нарізати.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Тушонку розімніть виделкою

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У товстостінну чавунну сковороду наливаємо трохи рослинного масла. і додайте куркуму, щоб вона випустила свій аромат.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Потім додайте нарізані овочі і злегка обсмажте їх.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Нарешті додайте тушковане м’ясо і прогрійте.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Помістіть горох в керамічну чавунну каструлю.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додати овочі з тушонкою. Сіль і перець. Змішати.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Додати гарячу воду.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Поставте каструлю в духовку і варіть суп. Горох готується дуже довго. Для мене знадобилося 2 години, щоб закипіти, а потім охолоджувався в духовці близько години.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Суп вийшов неймовірно смачним, терпіння було винагороджено.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Подрібніть листя петрушки в кожну порцію.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Альона
04.09.2023
4.8
Чоловік попросив приготувати гороховий суп з тушкованим м'ясом
Author comment no avatar
Іра
04.09.2023
4.5
Маслова Тетяна, який смачний і корисний суп ви приготували! Дякую за пораду щодо правильного використання куркуми в олії, але я зазвичай сам горох замочую хоча б на ніч, а то й на добу у воді, це набагато економніше і за часом варіння, і за енерговитратами. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти