Корюшка, запечена в духовці

Маленька рибка з сімейства лососевих дуже смачна! Готувати швидко, просто і зовсім не клопітно! Філе готової риби легко відділяється від кісток, їдять його як насіння - зупинитися практично неможливо. Ідеально підходить для перекусу.
59
32668
Саманта ДжонсонСаманта Джонсон
Автор рецепта
Корюшка, запечена в духовці
Калорії
303ККал
Білок
21грам
Жир
14грам
Вуглеводи
24грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Готуємо всі необхідні продукти, зазначені в інгредієнтах, і дивимося, як спекти корюшку в духовці.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Свіжу корюшку промити (якщо заморожена, розморозити) і обсушити. Викласти в миску, посолити, поперчити, приправити сухою петрушкою, скропити рослинним маслом і лимонним соком (не перестарайтеся). Змішати.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Викладаємо рибу на фольгу, додаємо пару лаврових листочків, поливаємо лимонним соком.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Загорніть корюшку у фольгу і запікайте в духовці 25 хвилин при 200 градусах. Останні 7-10 хвилин розріжте фольгу і запікайте рибу до золотистої скоринки.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Приємного апетиту вам і вашим близьким!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксенія
10.09.2023
4.8
На вечерю приготувала корюшку, запечену в духовці. Приготувати його дуже просто і зовсім не складно. Голови я не знімав. Спеції використовувала сіль, мелений перець і сухі прованські трави. Запікала рибу при 200 градусах 30 хвилин. У мене залишилося небагато фольги, тому я просто накрила нею рибу, а деко вистелила пергаментом. Корюшка вийшла ніжною, соковитою, дуже смачною та ароматною. Подається зі смаженою картоплею. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Антип
10.09.2023
4.6
ех смачно, а ви пробували по-ленінградськи? раджу
Author comment no avatar
Точка (Варя)
10.09.2023
5
Антип, дякую за візит! Рада, що вам сподобалось!
Author comment no avatar
Леді Арфа
10.09.2023
5
Не риба, а казка!
Author comment no avatar
Точка (Варя)
10.09.2023
4.6
Танюша, дякую! мені приємно!
Author comment no avatar
облачко
10.09.2023
4.8
Люблю таких маленьких рибок! Дуже смачна страва! Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Точка (Варя)
10.09.2023
4.7
oblachko, дякую за візит! Я рада, що вам сподобався рецепт!

Подібні рецепти