Фрикадельки з рисом в сметанному соусі на сковороді

Найшвидший і доступний, легкий і простий всього за 20 хвилин! Тефтелі з рисом в сметанному соусі на сковороді виходять ніжними і соковитими. Завдяки аромату запашної кінзи та часнику страва набуває неповторного смаку, який неодмінно оцінить вся родина. Обов'язково спробуйте!
61
19642
Габріелла ДженкінсГабріелла Дженкінс
Автор рецепта
Фрикадельки з рисом в сметанному соусі на сковороді
Калорії
508ККал
Білок
25грам
Жир
34грам
Вуглеводи
23грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати тефтелі з рисом в сметанному соусі на сковороді? Підготуйте інгредієнти за списком. Фарш можна використовувати будь-який, але якщо ви хочете швидко приготувати тефтелі, беріть курячий, тоді на приготування піде менше часу. Вибирайте короткозернистий рис, він теж швидко готується і зробить тефтелі більш ніжними. При бажанні борошно можна не додавати, якщо для соусу вибрати густу сметану.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Рис спочатку промити і добре замочити в теплій воді, потім змішати з курячим фаршем, посолити і поперчити за смаком. Якщо фарш здасться вам трохи солодким, можна додати одне яйце.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Розігріваємо сковороду з рослинним маслом і викладаємо в неї сформовані мокрими руками круглі кульки з фаршу.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Обсмажте тефтелі з двох сторін до легкої золотистої скоринки, потім накрийте кришкою, зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте близько 10 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Часник очистіть і дрібно наріжте або подрібніть за допомогою преса.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Кінзу добре промийте, обсушіть і дрібно наріжте. Можна використовувати і іншу зелень, наприклад, петрушку або кріп, але все ж краще кінза, вона додасть готовим фрикаделькам апетитний аромат і пікантний смак.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Приготуйте сметанний соус, змішавши в одній чашці подрібнений часник, подрібнену кінзу, борошно і сметану. Готовий соус злегка посоліть і поперчіть.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Залийте тефтелі сметанним соусом і продовжуйте тушкувати під кришкою ще 5 хвилин. Подавайте готову страву гарячою, поєднавши її з картопляним пюре, гречкою, макаронами або просто овочевим салатом. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
22.09.2023
4.6
Мої діти дуже люблять різні котлети і тефтелі. Я робила з них тефтелі з рисом в сметанному соусі на сковороді. Я готувала їх з курячої грудки з додаванням свинини та сала (співвідношення 500 г/200 г). Також зросла кількість інших товарів. Я подрібнила м’ясо і додала трохи цибулі. Фрикадельки було легко зліпити
Author comment no avatar
алла.кочконян
22.09.2023
4.6
Блюдо вийшло ніжним, майже дієтичним. Кінзу замінили петрушкою. Я зрозуміла, що потрібно більше спецій, наступного разу додам ще.

Подібні рецепти