프라이팬에 사워 크림 소스에 밥을 곁들인 미트볼

단 20분 만에 가장 빠르고 저렴하며 쉽고 간단하게! 프라이팬에 사워 크림 소스에 밥을 곁들인 미트볼은 부드럽고 맛있습니다. 향긋한 고수풀과 마늘의 향기 덕분에 요리는 온 가족이 확실히 좋아할 독특한 맛을 얻습니다. 꼭 시도해 보세요!
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가브리엘라 젠킨스가브리엘라 젠킨스
레시피 작성자
프라이팬에 사워 크림 소스에 밥을 곁들인 미트볼
칼로리
508Kcal
단백질
25gram
지방
34gram
탄수화물
23gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
100그램
200그램
5마늘 정향
3큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    프라이팬에 사워 크림 소스에 밥을 넣고 미트볼을 만드는 방법은 무엇입니까? 목록에 따라 재료를 준비하십시오. 다진 고기를 사용할 수 있지만 미트볼을 빨리 요리하고 싶다면 닭고기를 먹으면 요리하는 데 시간이 덜 걸립니다. 짧은 곡물의 쌀을 선택하면 빨리 익고 미트볼이 더 부드러워집니다. 원하는 경우 소스로 두꺼운 사워 크림을 선택하면 밀가루 추가를 생략할 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    먼저 쌀을 씻어 따뜻한 물에 잘 담가둔 뒤, 다진 닭고기와 섞어 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다. 다진 고기가 조금 밋밋해 보인다면 계란 1개를 추가해도 됩니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    프라이팬을 달구고 식물성 기름을 두른 뒤, 젖은 손으로 동그랗게 다진 미트볼을 올려 놓습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    미트볼의 양면을 살짝 황금빛 갈색이 될 때까지 볶은 다음 뚜껑을 덮고 불을 ​​약하게 줄여 약 10분 동안 끓입니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    마늘을 껍질을 벗기고 잘게 자르거나 프레스를 사용하여 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    고수를 잘 헹구고 말리고 잘게 자릅니다. 파슬리 또는 딜과 같은 다른 채소를 사용할 수 있지만 고수가 더 좋습니다. 완성 된 미트볼에 식욕을 돋우는 향과 매운 맛을 줄 것입니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    한 컵에 다진 마늘, 다진 고수, 밀가루, 사워 크림을 섞어 사워 크림 소스를 만듭니다. 완성된 소스에 소금과 후추를 살짝 뿌려주세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    사워크림 소스를 미트볼 위에 붓고 뚜껑을 덮은 채 5분 더 끓입니다. 완성된 요리를 으깬 감자, 메밀, 파스타 또는 야채 샐러드와 함께 뜨겁게 제공하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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나탈리아 M
22.09.2023
4.6
우리 아이들은 다양한 커틀릿과 미트볼을 정말 좋아합니다. 프라이팬에 사워크림 소스를 얹은 밥과 함께 미트볼을 만들었어요. 저는 닭가슴살에 돼지고기와 라드(비율 500g/200g)를 넣어 준비했습니다. 다른 제품 수도 늘어났다. 고기를 다지고 양파도 조금 넣었어요. 미트볼은 조립하기 쉬웠습니다. 모든 것이 한꺼번에 형성되어 황금빛 갈색이 될 때까지 튀겨졌습니다. 소스에 고수는 안쓰고 마늘은 조금 덜 넣었어요. 끝날 때까지 끓였습니다. 생쌀이 고기와 완벽하게 결합되어 미트볼이 부서지지 않았습니다. 그들은 육즙이 많고 맛있었습니다. 사워 크림이 미트볼을 담가서 부드러워졌습니다. 훌륭한 요리법! 나는 추천한다!
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alla.kochkonyan
22.09.2023
4.6
요리는 부드럽고 거의식이 요법으로 판명되었습니다. 고수는 파슬리로 대체되었습니다. 더 많은 양념이 필요하다는 것을 깨달았고 다음에는 더 추가하겠습니다.

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