М'ясо в гарбузовому соусі

Смачне та ніжне м'ясо в гарбузовому соусі! Думаєте, м’ясо та гарбуз не поєднуються? У цьому я теж була впевнена ще до того, як спробувала цю страву. Сказати, що смачно - нічого не сказати. Приголомшливо смачно! Імбир і часник додають нотку пікантності, гарбуз додає лише трохи солодкості, прянощі і пікантність - всі ці компоненти роблять страву дуже смачною! Спробуйте один раз, і в майбутньому ви будете готувати дуже часто!
69
4272
Наомі ВудНаомі Вуд
Автор рецепта
М'ясо в гарбузовому соусі
Калорії
563ККал
Білок
26грам
Жир
48грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Приготуємо прості продукти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цибулю наріжте кубиками. На сковороді розігріваємо рослинне масло і обсмажуємо цибулю до золотистого кольору.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Наріжте м'ясо невеликими кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додайте до цибулі м’ясо і трохи обсмажте до утворення апетитної скоринки.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Тим часом очистіть гарбуз і подрібніть її. Можна натерти на дрібній тертці, або в подрібнювачі, як я.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Коли м’ясо «застигне», додаємо до нього нарізану гарбуз. Все перемішати.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Відразу додайте подрібнений часник, тертий свіжий імбир, томатну пасту, сіль і перець за смаком і улюблені спеції.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Залити окропом, перемішати, накрити кришкою і тушкувати м'ясо на повільному вогні 30-35 хвилин. М'ясо має бути дуже м'яким.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    За 2-3 хвилини до готовності м'ясо і соус збризніть лимонним соком, перемішайте і тушкуйте під кришкою.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    М'ясо в гарбузовому соусі готово! Аромат дивовижний. Подавати зі свіжими овочами

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Готуйте з любов'ю, приємного апетиту!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
luba60
13.12.2023
4.6
Вау, який цікавий соус! Обов'язково спробую.

Подібні рецепти