Viande à la sauce potiron

Viande délicieuse et tendre à la sauce potiron ! Vous pensez que la viande et la citrouille ne font pas bon ménage ? J'en étais également sûr avant d'essayer ce plat. Dire que c'est délicieux, c'est ne rien dire. Incroyablement délicieux ! Le gingembre et l'ail ajoutent une touche de piquant, la citrouille ajoute juste un peu de douceur, d'épices et de piquant - tous ces composants rendent le plat très savoureux ! Essayez-le une fois et vous le cuisinerez très souvent à l'avenir !
69
4272
Naomi BoisNaomi Bois
Auteur de la recette
Viande à la sauce potiron
Calories
563Kcal
Protéine
26gram
Graisse
48gram
Crabes
13gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
600g
150g
4gousses d'ail
2cuillerée à soupe
0.5L
goûter
goûter
3cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 20 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparons des produits simples.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez l'oignon en cubes. Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Coupez la viande en petits cubes.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Ajoutez la viande à l'oignon et faites revenir un peu pour créer une croûte appétissante.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Pendant ce temps, épluchez le potiron et hachez-le. Vous pouvez le râper sur une râpe fine, ou au hachoir, comme je l'ai fait.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Lorsque la viande « prend », ajoutez-y du potiron haché. Mélangez le tout.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajoutez immédiatement l'ail haché, le gingembre frais râpé, la pâte de tomate, le sel et le poivre au goût et vos épices préférées.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Versez de l'eau bouillante, remuez, couvrez avec un couvercle et laissez mijoter la viande à feu doux pendant 30 à 35 minutes. La viande doit être très molle.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    2-3 minutes avant que le plat soit prêt, arrosez la viande et la sauce de jus de citron, remuez et laissez mijoter avec le couvercle.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    La viande à la sauce potiron est prête ! L'arôme est incroyable. Servir avec des légumes frais; les pommes de terre bouillies sont une bonne garniture.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Cuisinez avec amour, bon appétit !

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
luba60
13.12.2023
4.6
Wow, quelle sauce intéressante ! Je vais certainement l'essayer.