Манти з рибою і рисом

Ці манти закрутять голову будь-якому гостю! Манти з рибою і рисом - це смачна і поживна страва, кулінарний рецепт якої мені розповіли в Узбекистані. Найбільше я там їв, напевно, манти, але це ніяк не вплинуло на мій настрій і самопочуття, тому що вони були дуже смачні і дуже соковиті.
66
1919
Жозефіна РівераЖозефіна Рівера
Автор рецепта
Манти з рибою і рисом
Калорії
451ККал
Білок
22грам
Жир
11грам
Вуглеводи
46грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати манти з рибою і рисом? Підготувати інгредієнти: воду, цибулю, борошно, яйця, рис, рибу (я використовувала оселедець) або рибне філе, сіль і спеції.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Насамперед зробіть тісто. У просіяне борошно спочатку додайте сіль і перемішайте.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Потім додайте яйце і перемішайте.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Далі додайте в тісто воду і замісіть тісто (руками).

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Скачайте тісто в кулю і залиште приблизно на півгодини.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Рибу розморозити, помити і нарізати (або відразу брати рибне філе). Рибне філе наріжте кубиками.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Цибулю дрібно нашаткувати і з’єднати з рибним філе і сіллю. Ретельно перемішати.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Потім додайте відварений рис і яйце. Перемішайте.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додайте спеції (чорний, червоний мелений перець, а також можна додати суміш спецій для риби). Ретельно перемішати.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Дістаньте тісто невеликими порціями і розкачайте в тонкі кружечки діаметром приблизно 13 см.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    На середину кола викласти начинку (приблизно столову ложку).

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Далі дві протилежні сторони стискаються посередині, а дві інші сторони відтягуються в бік виточки і формуються куточки. Потім кути з’єднуються з кожного боку.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Манти можна поставити в морозильну камеру, а можна відразу приступити до приготування: викласти манти на решітку пароварки (попередньо змастити олією) і готувати на пару 30 хвилин.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Після закінчення зазначеного часу манти готові.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Додатково манти можна полити сметанним соусом і посипати зеленню. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Елено4ка
19.09.2023
4.7
Я дуже люблю манти, дуже люблю рис і рибу, але манти з рибою і рисом готую вперше))). Я використовувала філе минтая. Начинка звичайно незвичайна, але вийшла цікава і смачна! Рекомендую тим, хто любить рибу і кулінарні експерименти. Дякую за рецепт, Дарія!
Author comment no avatar
Адела♥♥
19.09.2023
5
Манти з рибою не розчарували!
Author comment no avatar
Дарія ☼
19.09.2023
4.8
Раджу спробувати в такому вигляді, виходить досить апетитно
Author comment no avatar
Катерина
19.09.2023
4.8
Готувала манти з минтаєм 50/50. Вийшло дуже смачно! Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Наріта
19.09.2023
4.9
Який цікавий рецепт! Ніколи раніше не готувала манти з рибою і рисом. Смачна, соковита, відмінна святкова страва, смак дуже гармонійний. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти