Manti mit Fisch und Reis

Diese Mantas werden jedem Gast den Kopf verdrehen! Manti mit Fisch und Reis ist ein schmackhaftes und nahrhaftes Essen, dessen kulinarisches Rezept mir in Usbekistan erzählt wurde. Wahrscheinlich war es die Manti, die ich dort am meisten gegessen habe, aber das hat meine Stimmung und mein Wohlbefinden überhaupt nicht beeinträchtigt, denn sie war wirklich lecker und sehr saftig.
66
1919
Josephine RiveraJosephine Rivera
Autor des Rezepts
Manti mit Fisch und Reis
Kalorien
451Kcal
Eiweiß
22gramm
Fett
11gramm
Kohlenhydrate
46gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 10

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 2 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie macht man Manti mit Fisch und Reis? Bereiten Sie die Zutaten vor: Wasser, Zwiebeln, Mehl, Eier, Reis, Fisch (ich habe Hering verwendet) oder Fischfilet, Salz und Gewürze.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Zunächst den Teig zubereiten. Zuerst das gesiebte Mehl salzen und vermischen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Dann das Ei dazugeben und umrühren.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Als nächstes fügen Sie Wasser zum Teig hinzu und kneten den Teig (mit Ihren Händen).

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Den Teig zu einer Kugel rollen und etwa eine halbe Stunde ruhen lassen.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Den Fisch auftauen, waschen und schneiden (oder gleich das Fischfilet nehmen). Das Fischfilet in Würfel schneiden.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Die Zwiebel fein hacken und mit dem Fischfilet und Salz vermischen. Gründlich mischen.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Dann gekochten Reis und Ei hinzufügen. Aufsehen.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Fügen Sie Gewürze hinzu (schwarzer, gemahlener roter Pfeffer, Sie können auch eine Gewürzmischung für Fisch hinzufügen). Gründlich mischen.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Nehmen Sie den Teig in kleinen Portionen und rollen Sie ihn zu dünnen Kreisen mit einem Durchmesser von ca. 13 cm aus.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Geben Sie die Füllung in die Mitte des Kreises (etwa einen Esslöffel).

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Anschließend werden die gegenüberliegenden beiden Seiten in der Mitte zusammengedrückt und die anderen beiden Seiten in Richtung Biesen gezogen und Ecken geformt. Dann werden die Ecken auf jeder Seite verbunden.

  13. SCHRITT 13

    SCHRITT 13

    Sie können die Manti in den Gefrierschrank stellen oder gleich mit dem Kochen beginnen: Legen Sie die Manti auf den Rost eines Dampfgarers (der zuerst mit Öl eingefettet werden muss) und dämpfen Sie ihn 30 Minuten lang.

  14. SCHRITT 14

    SCHRITT 14

    Nach Ablauf der angegebenen Zeit sind die Manti fertig.

  15. SCHRITT 15

    SCHRITT 15

    Zusätzlich kann Manti mit Sauerrahmsauce garniert und mit Kräutern bestreut werden. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Eleno4ka
19.09.2023
4.7
Ich liebe Manti sehr, ich mag Reis und Fisch sehr, aber dies ist das erste Mal, dass ich Manti mit Fisch und Reis gekocht habe))). Ich habe Seelachsfilet verwendet. Die Füllung ist sicherlich ungewöhnlich, aber interessant und lecker geworden! Ich empfehle es allen, die Fisch und kulinarische Experimente lieben. Danke für das Rezept, Daria!
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Adela♥♥
19.09.2023
5
Manti mit Fisch hat uns nicht enttäuscht!
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Daria ☼
19.09.2023
4.8
Ich rate Ihnen, es in dieser Form auszuprobieren, es ist sehr appetitlich
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Katerina
19.09.2023
4.8
Ich habe Manti mit Lachs-Seelachs 50/50 gemacht. Es ist sehr lecker geworden! Danke für das Rezept!
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Narita
19.09.2023
4.9
Was für ein interessantes Rezept! Ich habe noch nie Manti mit Fisch und Reis gekocht. Lecker, saftig, ein ausgezeichnetes Festtagsgericht, der Geschmack ist sehr harmonisch. Vielen Dank für das Rezept!