Скумбрія на грилі з овочами

Name: Скумбрія на грилі з овочами
Total time: 1 h 40 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Скумбрія; 0.5 Лимони; 0.25 Апельсини; 1 стол.л. Сухі спеції; 1 чайн.л. Сіль; за смаком Сіль; 3 Цукіні; 2 зубчик Часник; за смаком Чорний мелений перець; 2 стол.л. Рослинна олія

Ніжна риба з легким лимонним ароматом з гарніром з цукіні. Риба виходить з дуже ніжним лимонним ароматом, кабачки дуже смачні, з приємною солодкістю. Замість кабачків можна використовувати баклажани, вони теж дуже смачні.

74

3434

Еллі Уайт

Автор рецепта

Калорії

535ККал

Білок

26грам

Жир

33грам

Вуглеводи

26грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 2

1

0.5

0.25

1стол.л.

1чайн.л.

за смаком

3

2зубчик

Чорний мелений перець

за смаком

Рослинна олія

2стол.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 1 годеньини 40 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9
КРОК 10
КРОК 11
КРОК 12
КРОК 13
КРОК 14

Коментарі до рецепту

Шура

27.09.2023

5

Іриша, все таке апетитне і по-домашньому, мені дуже сподобалися кабачки і скумбрія))) Ще обожнюю ці вироби на мангалі, такі живі та смачні виходять, просто казка!

Іріша

27.09.2023

5

Так, копчена риба просто смачна, а смажені овочі виходять досить солодкими! і що б не готував на вогні все виходить смачніше) ой згадала і знову захотіла на природу

арабіка85

27.09.2023

4.6

Мій чоловік просто обожнює рибу у всіх її проявах, тому відразу вирішив спробувати приготувати рибу за новим рецептом. Приготована страва йому дуже сподобалася. Риба вийшла просто супер. Пізніше ми пробували готувати рибу за цим рецептом на сковороді і в духовці - теж вийшло смачно. А з овочами риба набагато смачніше і корисніше.

Іріша

27.09.2023

4.6

arabika85, дуже дуже рада, що вам сподобалася рибка

Марелла

27.09.2023

4.5

Так, скумбрія в будь-якому вигляді - моя слабкість. І особливо в такому поєднанні... неймовірно смачно. Навіть тим, хто не любить рибу, вона точно сподобається, особливо після приготування за цим рецептом. Дуже дякую за простий, зрозумілий і смачний рецепт.

Іріша

27.09.2023

4.8

Марелла, дякую за такі теплі слова, я дуже рада, що вам сподобався рецепт

Людмила

27.09.2023

4.7

Дуже хороший і зрозумілий рецепт. У моїй родині теж дуже люблять різну рибу, а особливо скумбрію в різних способах приготування. Цими вихідними ми їздили на пікнік і мій чоловік приготував скумбрію на мангалі саме по вашому рецепту з кабачками. Ви б бачили, як усі разом їли цю смакоту і шкодували, що недостатньо її замаринували. Дуже дякую Іришенька за рецепт, тепер він буде одним з моїх улюблених!