Пісний салат зі свіжих печериць

Соковиті, легкі, зі смачною заправкою! Салат зі свіжими грибами і овочами, збагачений оливками і кукурудзою, ідеально підійде як самостійна страва, якщо ви на дієті. Чудовий гарнір до м'яса на грилі та всіх основних страв!
208
34046
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Пісний салат зі свіжих печериць
Калорії
746ККал
Білок
21грам
Жир
79грам
Вуглеводи
21грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати пісний салат зі свіжих печериць? Підготуйте все за списком. Пекінську капусту допустимо замінити листям салату айсберг, руколою або міксом свіжого листя. Я використовувала помідори черрі, їх можна замінити звичайними. М'який сир беріть на свій смак: адигейський, фета і т. д. У мене моцарелла.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Пекінську капусту промийте і наріжте соломкою середнього розміру. Викласти в глибоку салатницю.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Печериці очистити, зрізати частину плодоніжки, промити і обсушити паперовими рушниками. Печериці наріжте тонкими пластинками і додайте до пекінської капусти.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Помідори черрі вимийте, обсушіть і розріжте на половинки або четвертинки. Якщо у вас дуже маленькі помідори, їх можна залишити цілими. Помідори черрі викласти в салатницю.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Злийте розсіл з моцарели, а сир наріжте невеликими шматочками однакового розміру. Для салату можна використовувати будь-який сир.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    З консервованої кукурудзи злийте сік. Оливки розріжте на дві частини або за бажанням залиште як є. До решти продуктів додати кукурудзу і оливки.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Зелень промийте і дрібно наріжте. Я використовувала кріп і петрушку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    В окремій невеликій мисці змішайте оливкову або звичайну рослинну олію, гірчицю, яблучний оцет, сіль і чорний мелений перець.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Полийте салат заправкою.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Перед подачею змішайте всі інгредієнти в салатнику і спробуйте. При необхідності додаємо сіль і відсутній компонент.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
miLiSa
31.08.2023
5
Дивовижний, ситний і ефектний пісний салат зі свіжих печериць до святкового столу! Дякую
Author comment no avatar
ENA
31.08.2023
4.6
Чудові гриби! Через добу після приготування вони ще смачніші, ви й не помітите, що сирі. Їх не відрізниш від куплених у банку. Пісний салат зі свіжих печериць вийшов неймовірним! Дуже смачно дякую!

Подібні рецепти