Пісний майонез з соєвим молоком

Низькокалорійний, смачний, з таким майонезом ви точно схуднете! Соя - це рослинний білок, який гідно замінює яєчний жовток в майонезі! А вегетаріанський майонез легше приготувати з оцтом, ніж з лимонним соком. Я не люблю овочеві майонези, які треба згущувати всілякими борошном або крохмалем - від них у роті неприємно. При приготуванні соусу за цим рецептом нічого подібного, ідеальна заправка для холодних салатів, смак дуже ніжний
126
9152
Пейслі ХолПейслі Хол
Автор рецепта
Пісний майонез з соєвим молоком
Калорії
88ККал
Білок
0грам
Жир
9грам
Вуглеводи
1грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4
2стол.л.
за смаком
0.5зубчик

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти і збити

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Потовкти гірчицю

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    і часник з сіллю

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    змішайте всі приправи в пасту

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    збити їх з молоком

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Після додавання оцту вже утворилася піна, на якій видно сліди від віночка

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Збивати на низькій швидкості, по краплях додаючи масло, до отримання густої піни з дрібними бульбашками. Перелити в невелику ємність, поставити в холодильник - стане ще густіше

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Як бачите, консистенція густа, майонез лежить купкою і не розтікається в калюжі.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Анаіт
18.09.2023
4.9
Я просто люблю всілякі соуси, і майонез для мене займає особливе місце. Ви, Вега, показали цікавий рецепт приготування майонезу. Але, на жаль, я не знайома з соєвим молоком. Я навіть не знаю, чи є він у нас у продажу. У будь-якому випадку я візьму це до уваги і, якщо можливо, обов’язково підготую.
Author comment no avatar
Шура
18.09.2023
4.9
Наші місцеві купці готували соєве молоко, правда не знаю з чого, але в продажу можна знайти, рецепт мені сподобався, але я виключила з раціону майонез, але варто спробувати для гостей, думаю, буде від такого майонезу більше користі, ніж від звичайного! Вега, цікаво який болгарський перець в рецепті, мабуть сухий порошок, в способі приготування нічого про нього не знайшла, напишіть як з ним правильно поводитися.
Author comment no avatar
Гість
18.09.2023
5
Ой, Шура, я не знаю, як цей перець по-іншому називається. Це червоний мелений, але найсолодший з червоних.
Author comment no avatar
Іріша
18.09.2023
4.9
Хороший рецепт, стане в нагоді тим, хто планує постити, але шкода, що не скрізь можна знайти соєве молоко, я особисто в своєму місті його в продажу не бачила
Author comment no avatar
Магнаго
18.09.2023
4.7
Ірландці, ви продаєте тофу? Це, в принципі, теж рослинний білок, тільки в іншому вигляді приготування. Розітріть його якось на пасту... Скажу чесно, я не дуже добре володію хімією (чесно кажучи, дуже погано, єдиний предмет, крім фізики, з якого я отримав трійку!) - але у звичайному майонезі емульсія створюється на основі яєць і гірчиці. Ще є часник – теж емульгатор.
Author comment no avatar
Іріша
18.09.2023
4.5
MAGNAGO, а у нас немає тофу
Author comment no avatar
Робот сповіщень 1000.menu
18.09.2023
4.6
Шкода тільки, що соєве молоко можна знайти не скрізь, я не впевнена, що мої поради допоможуть, але ви можете спробувати будь-яке «рослинне молоко», наприклад, кедрове, макове, конопляне, мигдальне. , рисове молоко, вівсяне молоко, кокосове молоко. Тут можна проводити експерименти. А якщо тобі щось подобається? Хоча особисто мене цілком влаштовує звичайний домашній майонез, я зазвичай роблю заправку одночасно з майонезом і йогуртом, виходить ніжніше.

Подібні рецепти