Maionese quaresimale con latte di soia
Ipocalorica, gustosa, con questa maionese dimagrirai sicuramente! La soia è una proteina vegetale che sostituisce degnamente il tuorlo d'uovo nella maionese! E la maionese vegetariana è più facile da preparare con l'aceto che con il succo di limone.
Non mi piace la maionese vegetale che deve essere addensata con tutti i tipi di farina o amido: mi dà una sensazione sgradevole in bocca. Quando si prepara la salsa secondo questa ricetta non c'è niente di simile, è un condimento ideale per insalate fredde, il sapore è molto delicato
Calorie
88Kcal
Proteina
0gram
Grassa
9gram
Carboidrati
1gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 4
50ml
2cucchiaio
2cucchiaio
assaggiare
0.5spicchi d'aglio
2g
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 15 minuti
PASSO 1
Ingredienti e frullare
PASSO 2
Senape da una libbra
PASSO 3
e aglio con sale
PASSO 4
mescolare tutti i condimenti in una pasta
PASSO 5
batteteli con il latte
PASSO 6
Dopo aver aggiunto l'aceto si è già formata una schiuma sulla quale sono visibili le tracce della frusta
PASSO 7
Sbattere a bassa velocità, aggiungendo olio goccia a goccia, fino ad ottenere una schiuma densa con piccole bollicine. Versare in un piccolo contenitore, mettere in frigorifero: diventerà ancora più denso
PASSO 8
Come puoi vedere, la consistenza è densa, la maionese giace in un mucchio e non si diffonde in una pozzanghera.
Commenti sulla ricetta
18.09.2023
Adoro tutti i tipi di salse e la maionese è un posto speciale per me. Tu, Vega, hai mostrato una ricetta interessante per preparare la maionese. Ma sfortunatamente non ho familiarità con il latte di soia. Non so nemmeno se lo abbiamo in vendita. In ogni caso ne terrò conto e, se possibile, lo preparerò sicuramente.
18.09.2023
I nostri commercianti locali hanno preparato il latte di soia, non so davvero da cosa, ma lo trovate in saldo, la ricetta mi è piaciuta, ma ho escluso dalla mia dieta la maionese, però dovrei provarla per gli ospiti, penso che ci sarà più benefici da questa maionese che dal solito! Vega, mi chiedo che tipo di peperone ci sia nella ricetta, a quanto pare è una polvere secca, non ho trovato nulla a riguardo nel metodo di cottura, per favore scrivi come trattarlo correttamente.
18.09.2023
Oh, Shura, non so come si chiami diversamente questo pepe. È terra rossa, ma il più dolce dei rossi.
18.09.2023
Una buona ricetta, sarà utile per chi ha intenzione di digiunare, peccato però che il latte di soia non si trovi ovunque, personalmente non l'ho visto in vendita nella mia città
18.09.2023
Irlandese, vendi il tofu? In linea di principio anche questa è una proteina vegetale, solo in una diversa forma di preparazione. Applicalo in una pasta in qualche modo... Sarò onesto, non sono molto bravo in chimica (a dire il vero, è estremamente pessimo, l'unica materia oltre alla fisica in cui ho preso un voto C!) - ma nella maionese normale l'emulsione è creata a base di uova e senape. C'è anche l'aglio, anche lui un emulsionante.
18.09.2023
MAGNAGO, e non abbiamo il tofu
18.09.2023
È un peccato che il latte di soia non si trovi ovunque, non sono sicuro che i miei consigli possano esservi utili, ma potete provare ad utilizzare qualsiasi “latte vegetale”, ad esempio il latte di cedro, il latte di semi di papavero, il latte di canapa, il latte di mandorle , latte di riso, latte d'avena, latte di cocco. Qui puoi condurre esperimenti. E se ti piace qualcosa? Anche se personalmente sono abbastanza soddisfatto della normale maionese fatta in casa, di solito preparo il condimento con maionese e yogurt allo stesso tempo, risulta più tenero.
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