Варений буряк по-корейськи
Гостра закуска з буряка – чудове доповнення до страв. Корисний, вітамінний, з пікантним смаком, який можна регулювати за допомогою приправ, змінюючи їх кількість на свій розсуд. Ідеальний варіант для другого.
Калорії
186ККал
Білок
4грам
Жир
8грам
Вуглеводи
24грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 6
1кг
1чайн.л.
1чайн.л.
1чайн.л.
6зубчик
20g
1чайн.л.
1.5стол.л.
1.5стол.л.
3стол.л.
1стол.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 45 хвилин
КРОК 1
Готуємо продукти за списком.
КРОК 2
Буряк помити.
КРОК 3
Викласти в каструлю і варити 15 хвилин з моменту закипання.
КРОК 4
Остудіть і наріжте соломкою, як корейську моркву. Соломка повинна бути довгою і однакової товщини.
КРОК 5
Додати цукор.
КРОК 6
Посоліть.
КРОК 7
Додати винний оцет.
КРОК 8
Додайте яблучний оцет.
КРОК 9
Додати паприку.
КРОК 10
Додати гострий перець.
КРОК 11
Додайте коріандр.
КРОК 12
Додати чорний перець.
КРОК 13
Додайте нарізану кінзу.
КРОК 14
Додати подрібнений часник.
КРОК 15
Все перемішати.
КРОК 16
Додайте оливкову олію і знову перемішайте. Залиште маринуватися на годину або більше. Смачного!
Коментарі до рецепту
07.10.2023
І як це я, головний буряколюб, такої страви ніколи не пробувала? Треба терміново поправлятися)) Всі інгредієнти є, тому піду пекти буряк)) Анаїт, як ти думаєш, краще з сирим буряком, щоб він хрумтів, чи з відвареним до повної готовності? )
07.10.2023
Ого! Давно такого не пробував! Мені завжди доводилося дотримуватися цього рецепту:
07.10.2023
Я вважаю, що в рецепті все правильно по часу, але маринуватися все-таки потрібен час, з'їсти його відразу не так приємно, він дійсно не просочиться маринадом, а просто звариться, ви напевно потрібно почекати 2-3 години.
07.10.2023
znlena, наступного разу я б все одно відварила. Шура, знаєш, ти правий, ввечері салат став ситнішим і смачнішим. Ну давайте все і відразу, ми не терплячі корейці, їсти треба відразу
07.10.2023
Так, нам далеко до корейців! У них таке різноманіття овочевих закусок, думаю, вони ніколи не розкриють нам свої секрети (((
07.10.2023
Анаіт, буряк вийшов дуже гострим? 6 зубчиків часнику плюс чайна ложка чилі і чайна ложка чорного перцю. Напевно це блюдо більше сподобається моєму чоловікові
07.10.2023
znlena, син тільки прийшов з роботи і нагадав про салат із сирого буряка, який він смачний. Ну, це не по-корейськи, а по-нашому: буряк і моркву натерти на звичайній середній тертці, додати видавлений часник, чорний і червоний перець, кінзу, рослинне масло і лимонну кислоту (вдома лимона не було). Тому днями приготую буряк по-корейськи з сирого буряка, тому що корейський маринад вийшов дуже смачним.
Подібні рецепти
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 82 ККал
- 345
- Класичний борщ з яловичиноюКрасиво, оригінально, зі звичайних продуктів, найкраще!
- 2 годеньини 15 хвилин
- 8 Порції
- 205 ККал
- 341
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Капуста кімчі швидкого приготуванняГостро, найсмачніше, з м'ясом чи картоплею!
- 2 день
- 4 Порції
- 116 ККал
- 518
- Цукіні швидкого приготування по-корейськиКорисний, яскравий, максимально соковитий і хрусткий!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 534 ККал
- 737