Koreańskie buraki gotowane
Pikantna przystawka z buraków to świetny dodatek do posiłków. Zdrowe, pełne witamin, o pikantnym smaku, który można regulować za pomocą przypraw, zmieniając ich ilość według własnego uznania. Idealny na drugie.

Kalorie
186kcal
Białko
4g
Tłuszcz
8g
Węglowodany
24g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
1kg
1łyżeczka
1łyżeczka
1łyżeczka
6ząbki czosnku
20гр
1łyżeczka
1.5łyżka
1.5łyżka
3łyżka
1łyżka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotowujemy produkty według listy.
KROK 2

Umyć buraki.
KROK 3

Włożyć do rondelka i gotować 15 minut od momentu zagotowania.
KROK 4

Studzimy i kroimy w paski jak koreańską marchewkę. Słoma powinna być długa i jednakowej grubości.
KROK 5

Dodaj cukier.
KROK 6

Dodać sól.
KROK 7

Dodaj ocet winny.
KROK 8

Dodaj ocet jabłkowy.
KROK 9

Dodaj paprykę.
KROK 10

Dodaj ostrą paprykę.
KROK 11

Dodaj kolendrę.
KROK 12

Dodaj czarny pieprz.
KROK 13

Dodaj posiekaną kolendrę.
KROK 14

Dodaj posiekany czosnek.
KROK 15

Wymieszaj wszystko.
KROK 16

Dodać oliwę z oliwek i ponownie wymieszać. Pozostaw do marynowania na godzinę lub dłużej. Smacznego!
Komentarze do przepisu
07.10.2023
A jak to się dzieje, że ja, główna miłośniczka buraków, nigdy nie próbowałam takiego dania? Muszę pilnie poprawić)) Mam wszystkie składniki, więc idę upiec buraki)) Anait, jak myślisz, czy byłoby lepiej z surowymi burakami, żeby chrupały, czy z gotowanymi, aż będą całkowicie ugotowane? )
07.10.2023
Wow! Już dawno tego nie próbowałem! Zawsze musiałam trzymać się tego przepisu:
07.10.2023
Myślę, że wszystko w przepisie się zgadza pod względem czasowym, ale potrzebuje jeszcze trochę czasu na marynowanie, nie jest przyjemnie zjeść od razu, naprawdę nie będzie nasiąknięte marynatą i będzie po prostu ugotowane, ty prawdopodobnie trzeba będzie poczekać 2-3 godziny.
07.10.2023
znlena, następnym razem nadal bym to gotował. Shura, wiesz, że masz rację, wieczorem sałatka stała się pełniejsza i smaczniejsza. No to dajcie nam wszystko na raz, nie jesteśmy cierpliwymi Koreańczykami, musimy jeść od razu
07.10.2023
Tak, daleko nam do Koreańczyków! Mają taką różnorodność przekąsek warzywnych, myślę, że nigdy do końca nie zdradzą nam swoich tajemnic (((
07.10.2023
Anait, czy buraki okazały się bardzo ostre? 6 ząbków czosnku plus łyżeczka chili i łyżeczka czarnego pieprzu. Prawdopodobnie mojemu mężowi bardziej spodoba się to danie
07.10.2023
znlena, mój syn właśnie wrócił z pracy i przypomniał mi o sałatce z surowych buraków, jaka była pyszna. Cóż, to nie jest koreański, ale nasz: buraki i marchewkę zetrzyj na zwykłej średniej tarce, dodaj wyciśnięty czosnek, czarną i czerwoną paprykę, kolendrę, olej roślinny i kwasek cytrynowy (cytryny w domu nie było). Więc któregoś dnia zrobię buraki po koreańsku z surowych buraków, bo koreańska marynata była pyszna.
Podobne przepisy
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Kazachski shelpek – podpłomykRumiane, miękkie, proste, bardzo smaczne i niedrogie.- 1 godziny
- 8 Porcje
- 316 kcal
- 126
Funchoza z mięsem mielonym i warzywamiW pośpiechu, bardzo smacznie, bardzo prosto, bardzo łatwo!- 35 minuty
- 8 Porcje
- 338 kcal
- 54