Заливне з судака без желатину

Апетитне блюдо з чудовим смаком. Порадуйте свою родину! Заливне з судака без желатину виходить дієтичним. Його можна подавати не тільки на сімейну вечерю, але і на святковий стіл для гостей. Це точно оцінить кожен!
73
17987
Еліс ПерріЕліс Перрі
Автор рецепта
Заливне з судака без желатину
Калорії
246ККал
Білок
49грам
Жир
3грам
Вуглеводи
6грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати холодець без желатину з судака? Приготуйте все необхідне. Вибирайте рибу середнього розміру. Він може бути свіжим або попередньо розмороженим. Про тонкощі розморожування читайте в статті під кроками. Для прикраси холодцю можна взяти будь-які продукти, які вам подобаються - це може бути морква, зелений горошок, оливки, свіжа зелень, варені яйця або ікра.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Рибу очистіть від луски, починаючи з хвоста, і промийте. Розріжте черевце і очистіть нутрощі, промийте в проточній воді. Видалити зябра. Виріжте спинний плавник і відріжте хвіст. Відріжте голову, видаліть очі. Видаліть рибне філе разом зі шкірою. Акуратно виріжте хребет з ребровими кістками. Видаліть дрібні кісточки пінцетом.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Візьміть каструлю, викладіть туди кістки, голову і плавники (решту риби поки поставте в холодильник). Залити 1,5 л холодної води. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Зніміть піну і зменшіть вогонь до середнього. Варіть рибу, поки об'єм води не зменшиться майже вдвічі. При необхідності зніміть піну. Про те, як вибрати сковороду, читайте в окремій статті в кінці цього рецепта.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Моркву помити, очистити і нарізати кружальцями. Очистіть і промийте цибулю. Додайте в сковороду цілі моркву і цибулю, лавровий лист, сіль і перець горошком. Кип'ятити 20 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Філе риби наріжте порційними шматками і додайте в бульйон. Варіть ще приблизно 15 хвилин. Під час варіння бульйон стане дрібнішим, що підвищить його желюючі властивості.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Процідіть відвар через сито, потім через кілька шарів марлі. Дайте трохи охолонути. Візьміть миску для холодцю і викладіть туди відварене філе.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    За своїм смаком і бажанням прикрасьте шматочки риби - зеленню, горошком, оливками і т.д.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Рибу залити бульйоном і залишити на столі охолоджуватися до кімнатної температури. Потім поставте в холодильник. Холодне без желатину застигає набагато довше.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Готовий рибний холодець без желатину подавайте в охолодженому вигляді. Ідеально поєднується зі стравами з картоплі. Майте на увазі, що холодець без желатину дуже швидко тане при кімнатній температурі.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
пощастило
02.08.2023
4.5
А ще цей заливний судак з овочами, журавлиною, желатином.

Подібні рецепти