Тонкацу по-японськи - свиняча котлета в паніровці
Свиняча котлета виходить хрусткою зовні і соковитою всередині. Тонкацу — свиняча котлета в паніровці, яка смажиться у фритюрі або на сковороді з великою кількістю олії. Котлета виходить хрусткою зовні і соковитою всередині. Легко і швидко готується
Калорії
1313ККал
Білок
24грам
Жир
126грам
Вуглеводи
27грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 2
200g
1
2стол.л.
200ml
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 30 хвилин
КРОК 1
Свинину відбити з двох сторін.
КРОК 2
Посолити, поперчити, обваляти в борошні.
КРОК 3
Потім в яйце, а потім в сухарі.
КРОК 4
На сковороді розігрійте олію (можна перевірити нагрівання, кинувши шматочок панірувальних сухарів
КРОК 5
Готові відбивні викласти на паперовий рушник, щоб вбрався зайвий жир. Наріжте соломкою і подавайте з будь-яким гарніром.
Коментарі до рецепту
26.09.2023
Одного разу спробувавши крекери панко, тепер не можу їх їсти. Кожен раз пробую нові страви. Цей крамбл не зрівняється з нашими сухарями, він набагато легший, повітряніший і хрусткіший. Цього разу я скористалася рецептом з сайту і приготувала тонкацу. Здогадавшись, що це дуже смачно, я відразу приготувала подвійну порцію. При приготуванні я використовувала курячі яйця категорії С2. Незважаючи на невеликий розмір яєць, в підсумку яєчна маса все ж залишилася. Мені також потрібно було трохи менше сухарів, як і борошна. Блюдо вийшло дуже смачним. Ще я готувала куряче філе в такій же паніровці, і воно мені навіть більше сподобалося. Ще я люблю нарізати шматочки м'яса тонше, щоб при відбиванні молотком м'ясо просвічувало. Тоді тонке м'ясо виходить дуже хрустким!!!
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Капуста кімчі швидкого приготуванняГостро, найсмачніше, з м'ясом чи картоплею!
- 2 день
- 4 Порції
- 116 ККал
- 518
- Цукіні швидкого приготування по-корейськиКорисний, яскравий, максимально соковитий і хрусткий!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 534 ККал
- 737
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Рубані курячі котлети з сиромНарізаний вручну, соковитий, м’який і неймовірно смачний!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 474 ККал
- 482