Japońskie Tonkatsu – Panierowany Kotlet Wieprzowy
Kotlet schabowy jest chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku. Tonkatsu to panierowany kotlet wieprzowy smażony w głębokim tłuszczu lub na patelni z dużą ilością oleju. Kotlet okazuje się chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku. Łatwe i szybkie w przygotowaniu
Kalorie
1313Kcal
Białko
24gram
Tłuszcz
126gram
Węglowodany
27gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 2
200гр
2łyżka
50гр
200ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 30 minuty
KROK 1
Ubij wieprzowinę z obu stron.
KROK 2
Sól, pieprz, bułka w mące.
KROK 3
Następnie w jajku, a następnie w bułce tartej.
KROK 4
Na patelni rozgrzej olej (ogrzanie możesz sprawdzić wrzucając kawałek bułki tartej
KROK 5
Gotowe kotlety układamy na ręczniku papierowym, aby wchłonął nadmiar tłuszczu. Pokrój w paski i podawaj z dowolnym dodatkiem.
Komentarze do przepisu
26.09.2023
Raz spróbowałam krakersów panko i teraz nie mogę przestać ich jeść. Za każdym razem próbuję nowych potraw. Ta kruszonka nie może się równać z naszą bułką tartą, jest znacznie lżejsza, bardziej przewiewna i chrupiąca. Tym razem skorzystałam z przepisu ze strony i zrobiłam tonkatsu. Domyślając się, że jest bardzo smaczne, od razu przygotowałam podwójną porcję. Do gotowania używałam jaj kurzych kategorii C2. Pomimo niewielkich rozmiarów jaj, ostatecznie masa jajeczna nadal pozostała. Potrzebowałem też trochę mniej bułki tartej i mąki. Danie okazało się bardzo smaczne. Ugotowałam też filet z kurczaka w tej samej panierce i smakował mi jeszcze bardziej. Lubię też kroić kawałki mięsa na cieńsze, tak aby przy ubijaniu młotkiem mięso było prześwitujące. Wtedy cienkie mięso okazuje się bardzo chrupiące!!!
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!
- 2 dzień
- 4 Porcje
- 116 Kcal
- 518
- Koreańska Cukinia BłyskawicznaZdrowe, jasne, najbardziej soczyste i chrupiące!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 534 Kcal
- 737
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Siekane kotleciki z kurczaka z seremRęcznie krojone, soczyste, miękkie i niesamowicie pyszne!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 474 Kcal
- 482