Японская Тонкацу - Свиная котлета в панировке
Свиная котлета хрустящая снаружи и сочная внутри. Тонкацу - свиная котлета в панировке, обжаренная во фритюре или на сковороде с большим количеством масла. Котлета получается хрустящей снаружи и сочной внутри. Готовится легко и быстро
Калории
1313Ккал
Белки
24грамм
Жиры
126грамм
Углеводы
27грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 2
200гр
1
2стол.л.
200мл
по вкусу
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 30 мин
ШАГ 1
Отбить с двух сторон свинину.
ШАГ 2
Посолить, поперчить, обвалять в муке.
ШАГ 3
Затем в яйце и после в панировочных сухарях.
ШАГ 4
Разогреть в сковороде масло (нагрев можно проверить кинув кусочек панировочных сухарей, если будет шипеть на поверхности, значит можно жарить)Выложить свиные отбивные и обжарить 2 мин с одной стороны, затем 2 мин с другой на сильном огне. Перевернуть отбивные, убавить огонь на минимум и обжарить еще по 1-2 мин с каждой стороны.
ШАГ 5
Выложить готовые отбивные на бумажное полотенце, чтобы дать лишнему жиру впитаться.Разрезать на полоски и подавать с любым гарниром.
Комментарии к рецепту
26.09.2023
Попробовав один раз сухари панко, теперь не могу оторваться. Каждый раз пробую новые блюда. Эта сухарная крошка не сравнится с нашими хлебными сухарями, она намного легче, воздушнее и хрустящее. В этот раз я воспользовалась рецептом с сайта и приготовила тонкацу. Догадываясь, что это очень вкусно, я сразу приготовила двойную порцию. При готовке использовала куриные яйца категории С2. Не смотря на маленький размер яиц, в конечном итоге яичная масса все равно осталась. Панировочных сухарей мне тоже понадобилось немного меньше, как и муки. Блюдо получилось очень вкусное. В такой же панировке я еще готовила куриное филе, так вот, оно мне понравилось еще больше. Также кусочки мяса мне больше нравится нарезать тоньше, чтобы при отбивании молоточком мясо просвечивало. Тогда тоненькое мясо получается очень при очень хрустящее!!!
Похожие рецепты
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Мясные котлеты из фарша на сковородеНаивкуснейшие, аппетитные, румяные, с корочкой, на ужин!
- 1 ч
- 4 Порции
- 809 Ккал
- 173
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Капуста кимчи быстрого приготовленияПикантная, самая вкусная, к мясу или картофелю!
- 2 день
- 4 Порции
- 116 Ккал
- 518
- Кабачки по корейски быстрого приготовленияПолезный, яркий, самый сочный и хрустящий!
- 30 мин
- 4 Порции
- 534 Ккал
- 737
- Мясные котлеты из фарша на сковородеНаивкуснейшие, аппетитные, румяные, с корочкой, на ужин!
- 1 ч
- 4 Порции
- 809 Ккал
- 173
- Рубленные котлеты из куриного филеВкусные, румяные, на обед для детей и взрослых!
- 1 ч
- 3 Порции
- 297 Ккал
- 541
- Рубленные куриные котлеты с сыромРезаные вручную, сочные, мягкие и потрясающе вкусные!
- 40 мин
- 3 Порции
- 474 Ккал
- 482