Зелена спаржа на вугіллі на грилі

Неймовірно смачна і дуже корисна страва на мангалі! Плануєте шашлик, барбекю та дружні посиденьки на природі? Спробуйте приготувати зелену спаржу на вугіллі. Це чудове доповнення до м’яса, картоплі та всього іншого, що ви можете приготувати на пікніку!
50
28609
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Зелена спаржа на вугіллі на грилі
Калорії
385ККал
Білок
3грам
Жир
40грам
Вуглеводи
6грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Спочатку підготуйте всі необхідні інгредієнти. Кількість усіх компонентів у рецептурі вказана довільно. Я використовувала масло базиліка і часнику, можна звичайне рослинне, оливкова або реп’яхову.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Біля основи спаржі зріжте товсті стебла приблизно 1,5-2 сантиметри. Спаржу промити під проточною водою і обсушити паперовими рушниками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Маринувати стебла зручніше буде в глибокій широкій мисці. Я використовувала скляну форму для запікання. Спаржу викласти у форму, полити зверху олією (можна трохи більше або, навпаки, трохи менше), злегка посолити.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Далі настає черга спецій і приправ. Ви можете брати абсолютно будь-який з них, тільки регулюйте кількість на свій смак. Цього разу я використовував часниковий порошок, червону солодку мелену паприку та сухий базилік.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Ложкою або руками ретельно перемішайте всі стебла, щоб не зламати їх. Змішував руками в гумових рукавичках, це було дуже зручно і швидко.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Разом зі спаржею можна смажити на вугіллі інші овочі, наприклад, кабачки, шампіньйони, помідори черрі та ін. Цього разу ми вирішили доповнити спаржу солодким перцем. Його теж полили олією і посипали спеціями.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Залиште овочі маринуватися буквально на 5-10 хвилин.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Розпаліть гриль і почекайте, поки дрова прогорять. За допомогою щипців або виделки посуньте спаржу на вугільну решітку.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Обсмажте овочі близько п'яти хвилин на грилі. Через деякий час переверніть спаржу щипцями, щоб переконатися, що вона рівномірно приготується.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Коли на овочах з'явиться апетитна рум'яна скоринка, вони готові. Зазвичай на обсмажування спаржі та інших овочів не йде багато часу (у мене на це пішло близько чотирьох-п’яти хвилин). Ви можете перевірити готовність, проткнувши спаржу біля основи кінчиком ножа.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Спаржа готова, можна подавати!

Подібні рецепти