Підлива цибуля морква томатна паста

Яскравий і барвистий, доповнить будь-яку основну страву! Підлива з цибулею, морквою і томатною пастою готується зі звичайних овочів і займає зовсім небагато часу. Підлива настільки смачна, що її можна їсти без гарніру – просто з хлібом.
64
24420
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Підлива цибуля морква томатна паста
Калорії
107ККал
Білок
4грам
Жир
7грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати підливу з цибулею, морквою і томатною пастою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Пропорції приблизні - деякі можна трохи збільшити або зменшити.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цибулю очистіть і промийте в холодній воді. Потім дрібно наріжте цибулю. Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. На сковороду викласти нарізану цибулю і обсмажити її протягом хвилини. За цей час цибуля стане більш прозорою і м'якою.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Моркву почистити і промити. Потім натерти його. У сковороду до цибулі додати натерту моркву. Перемішати і обсмажити ще 2-3 хвилини разом з цибулею.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    В цей час дрібно наріжте болгарський перець.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Викладіть болгарський перець в сковороду з цибулею і морквою. Перемішайте.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Окремо змішати борошно і воду, щоб не було грудочок. Потім вмішайте томатну пасту.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Отриманим соусом залийте овочі на сковороді. Додати сіль і спеції за смаком. Для пікантності додаю трохи меленого перцю і сушених трав.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Ви можете змінювати кількість води на свій смак. Якщо ви хочете більше підливи, додайте ще трохи води. Довести все до кипіння. Накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо все разом 5-7 хвилин і знімаємо сковороду з вогню.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Підлива з цибулею, морквою і томатною пастою готова! Додайте його до будь-якого гарніру або м'ясної страви. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
01.10.2023
5
За цим рецептом я приготувала просто дивовижну підливу з цибулі, моркви та томатної пасти! Зі звичайних інгредієнтів виходить дуже смачна страва. Мої діти не люблять болгарський перець після термічної обробки, але м’ясо з цією підливою їли із задоволенням. Обсмаживши цибулю, моркву і перець, я залила овочі сумішшю томатної пасти, води і борошна. Пропорції ідеальні! Дуже швидко підлива почала густіти. А овочі вкрилися глянцевим соусом приємної ніжної консистенції. Підлива яскрава, смачна, соковита! Думаю, підійде до будь-якого м'яса чи гарніру. Дякую за рецепт!

Подібні рецепти