Рибний суп з червоною сочевицею з консервованих сардин
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Для приготування рибного супу необхідно налити в каструлю необхідну кількість води і довести до кипіння. Відкрийте консервовані сардини і викладіть на блюдо. Якщо є великі насіння, то їх краще видалити. Трохи розімніть виделкою і помістіть в каструлю з киплячою водою. Хоча, якщо хочете, можете залишити рибу шматочками.
КРОК 2
Картоплю почистити, помити і нарізати невеликими скибочками. Викласти в суп нарізану картоплю.
КРОК 3
Поки вариться картопля, приготуйте засмажку. Для цього окремо очистіть цибулю і моркву і промийте їх. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на середній тертці. Викласти все на розпечену сковороду і обсмажити з додаванням невеликої кількості рослинного масла 2-3 хвилини. Потім готову засмажку викласти в каструлю з супом.
КРОК 4
Нарешті, додайте трохи червоної сочевиці. Вариться дуже швидко, тому додавати його потрібно, коли картопля вже стане м’якою.
КРОК 5
Проварити все разом ще 5-7 хвилин, трохи посолити за смаком і вимкнути. Дайте готовому супу трохи настоятися під кришкою. Перед обідом перелийте суп у відповідну ємність і подавайте до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Сочевичний суп з м'ясом і картоплеюНеймовірно смачно, дуже яскраво і ситно!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 226 ККал
- 168
- Сочевичний суп з куркоюПоживно, ароматно та неповторно смачно!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 439 ККал
- 198
- Турецький суп-пюре з сочевиціАроматний, пряний і смачний суп - привіт із сонячної Туреччини!
- 50 хвилин
- 8 Порції
- 433 ККал
- 326
- Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378
- Вінегрет з оселедцем класичнийЯскрава класична закуска з салату на свята та кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 192 ККал
- 777
- Суп з сайрою і рисомШвидко готується, смачний і наваристий суп!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 214 ККал
- 81
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419