정어리 통조림으로 만든 붉은 렌즈콩을 곁들인 생선 수프

단계별 준비

요리 시간: 30 분

1. 단계 1

   

   생선 수프를 준비하려면 냄비에 필요한 양의 물을 붓고 끓입니다. 통조림 정어리를 개봉하여 접시에 담습니다. 큰 씨앗이 있으면 제거하는 것이 가장 좋습니다. 포크로 조금 으깬 뒤 끓는 물이 담긴 냄비에 넣으세요. 원한다면 물고기를 조각으로 남겨 둘 수도 있습니다.

2. 단계 2

   

   감자 껍질을 벗기고 씻어서 작은 조각으로 자릅니다. 다진 감자를 수프에 넣습니다.

3. 단계 3

   

   감자가 요리되는 동안 튀김을 준비합니다. 이렇게하려면 양파와 당근을 따로 껍질을 벗기고 헹구십시오. 양파를 잘게 자르고 당근을 중간 강판에 갈아줍니다. 뜨거운 프라이팬에 모든 것을 넣고 소량의 식물성 기름을 첨가하여 2-3 분 동안 볶습니다. 그런 다음 완성된 튀김을 수프와 함께 냄비에 넣으세요.

4. 단계 4

   

   마지막으로 빨간색 렌즈콩을 추가하세요. 매우 빨리 익기 때문에 감자가 이미 부드러워졌을 때 첨가하는 것이 좋습니다.

5. 단계 5

   

   모든 것을 5-7 분 더 끓인 다음 약간의 소금을 넣어 맛을 낸 다음 끄십시오. 완성 된 수프를 뚜껑 아래에서 잠시 끓이십시오. 점심 식사 전에 수프를 적당한 용기에 부어서 드십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

금성

04.08.2023

4.6

나는 꽁치 통조림으로 생선 수프를 만듭니다. 귀는 꽤 가치가 있습니다.

손님

04.08.2023

4.9

정확히. 가장 빠른 수프는 캔에서 나온 것입니다. 게다가 통조림도 이런 식으로 토마토에 던집니다. 요컨대 집에는 어떤 종류의 통조림이 있습니까? 하지만 맛있으니 굳이 손댈 필요는 없습니다.

안나

04.08.2023

4.6

생선 통조림 수프에 렌즈 콩을 추가한다는 아이디어 덕분에 어떻게 집에 넣을 수 있을지 계속 생각하고 고민했습니다.

올리야

04.08.2023

4.6

저는 핑크 연어로 요리했어요. 수프가 아주 맛있어졌습니다. 레시피 주셔서 감사합니다!