Риба у фользі на вугіллі

Неймовірно смачно та соковито, з ароматними травами! Риба у фользі на вугіллі, приготована на пікніку в колі друзів і рідних, виходить дуже ніжною і ароматною. Це легке, корисне блюдо для любителів правильного харчування. Доповніть його салатом зі свіжих овочів або овочевою нарізкою.
76
23100
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Риба у фользі на вугіллі
Калорії
78ККал
Білок
0грам
Жир
8грам
Вуглеводи
1грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2
1за смаком
за смаком
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти рибу у фользі на вугіллі? Підготуйте всі продукти, зазначені в рецепті. Яку рибу краще брати? Риба підійде будь-яка, будь то короп, горбуша, скумбрія і т. д. Цього разу я запікала форель. Рибу випатрати, видалити луску і зябра. При бажанні можна відрізати хвіст, голову і плавники. Промити тушку і обсушити серветками. Також промийте та висушіть кілька гілочок чебрецю. Замість свіжого чебрецю допустимо брати суху траву.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Насамперед приготуйте аромамасло. Для цього вершкове масло заздалегідь дістаньте з холодильника і залиште при кімнатній температурі до розм'якшення. Масло помістити в глибоку зручну ємність. Листочки запашного чебрецю відокремте руками від стебел, або якомога дрібніше порубайте зелень ножем. Надіслати до масла. Додайте щіпку меленого чорного перцю і паприки. Все ретельно перемішуємо до однорідності.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Покладіть фольгу на рівну поверхню. Намажте фольгу ароматичним маслом, як на фото (олії ​​використовуйте трохи менше половини).

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Солимо рибу за смаком з усіх боків. На фольгу викласти форель в олії. Покладіть в черевце гілочку чебрецю, пару скибочок лимона і трохи вершкового масла.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Гострим ножем зробіть кілька надрізів на спинці форелі. У кожну лунку покладіть тонко нарізаний шматочок лимона.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Змастіть поверхню форелі розм’якшеним ароматизованим маслом. Оберніть тушку декількома шарами фольги.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Розпалити гриль. Коли вогонь розгориться, а вугілля залишиться, можна приступати до основного етапу приготування.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Викладаємо форель на решітку і запікаємо до готовності, періодично перевертаючи рибу з одного боку на інший, щоб вона пропеклася рівномірно. У мене це зайняло близько 30 хвилин. Час приготування залежить від рівня нагріву гриля та розміру риби.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Подавайте ароматну форель гарячою. Подавайте його зі свіжими овочами, соусами та молодою зеленню.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Аліна Вікторівна
31.08.2023
4.8
Ви чудово впоралися, фото дуже апетитно, а ми в суботу будемо готувати на мангалі зі сметаною, спробуйте і ви
Author comment no avatar
світика
31.08.2023
4.9
Смачна риба в фользі - мінімум калорій, максимум смаку. Він порадує вас своїм ароматом і ніжним м'ясом. Якщо ви збираєтеся порибалити або просто сходити в рибний магазин, то не забудьте про цей рецепт, дуже рекомендую! Запікала коропа, вийшло просто круто! Я додала тільки етап начинки - морква, цибуля і спеції. Дякую за рецепт!

Подібні рецепти