Рыба в фольге на углях

Невероятно вкусная и сочная, с ароматными травами! Рыба в фольге на углях, приготовленная на пикнике в кругу друзей и близких, получается очень нежной и ароматной. Это легкое, полезное блюдо для любителей правильного питания. Дополните его салатом из свежих овощей или овощной нарезкой.
76
23100
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Рыба в фольге на углях
Калории
78Ккал
Белки
0грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
1грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2
1по вкусу
по вкусу
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь рыбу в фольге на углях? Подготовьте все продукты, которые указаны в рецепте. Какую рыбу лучше взять? Подойдёт любая рыба будь то карп, горбуша, скумбрия и т.д. Я в этот раз запекала форель. Рыбу выпотрошите, очистите от чешуи и удалите жабры. По желанию хвост, голову и плавники можно срезать. Тушку ополосните и обсушите салфетками. Несколько веточек тимьяна также ополосните и обсушите. Вместо свежего тимьяна допустимо взять сухие травы.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Первым делом приготовьте ароматное масло. Для этого заранее выньте сливочное масло из холодильника и оставьте его при комнатной температуре до размягчения. Отправьте масло в глубокую удобную ёмкость. Ароматные листочки тимьяна отделите от стеблей руками, либо нарежьте зелень максимально мелко ножом. Отправьте к маслу. Добавьте щепотку молотого чёрного перца и паприку. Всё тщательно перемешайте до однородной массы.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Расстелите фольгу на ровную поверхность. Намажьте фольгу ароматным маслом, как на фото (используйте чуть меньше половины масла).

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Рыбу посолите по вкусу со всех сторон. Выложите форель на масло на фольгу. Внутрь брюшка поместите веточку тимьяна, пару долек лимона и немного сливочного масла.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    На поверхности форели сделайте несколько надрезов на спинке острым ножом. Поместите в каждое отверстие кусочек тонко нарезанного лимона.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Смажьте поверхность форели размягчённым ароматным сливочным маслом. Оберните тушку фольгой в несколько слоёв.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Разожгите мангал. Когда огонь прогорит и останутся угольки, можно приступать к основному этапу приготовления.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    На решётку выложите форель и запекайте до готовности, периодически переворачивая рыбу с одной стороны на другую, чтобы она приготовилась равномерно. Мне потребовалось около 30 мин.. Время приготовления зависит от степени жара в мангале и размера рыбы.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Подавайте ароматную форель в горячем виде. Предложите к ней свежие овощи, соусы и молодую зелень.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Алина Викторовна
31.08.2023
4.8
у Вас замечательно получилось, на фото ну ооочень аппетитно а мы на мангале в субботу будем со сметанкой готовить, тоже попробуйте
Author comment no avatar
svetika
31.08.2023
4.9
Вкусная рыбка в фольге - минимум калорий, максимум вкуса. Порадует вас ароматом, а также нежным мяском. Если вы планируете выехать на рыбалку или просто сходить в рыбный магазин, то не забудьте про этот рецепт, я его очень рекомендую!Я запекала карпа, получилось просто офигенно! От себя только этап фарширования добавила - морковка, лук и специи. Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты