Из рыбы - 61 кулинарные рецепты
Рыбные блюда превосходят курицу, говядину и свинину по содержанию питательных веществ и микроэлементов во много раз. Посмотрите на японцев, к примеру, у которых дары моря включены в ежедневный рацион.
- Пирог с рыбой и рисомБыстрый, простой, сытный, вкусный, для всей семьи!
- 1 ч 5 мин
- 8 Порции
- 144 Ккал
- 91
- Суп рыбная солянка классическаяНаваристый, ароматный, потрясающе вкусный – обед на ура!
- 1 ч 15 мин
- 3 Порции
- 81 Ккал
- 106
- Рыба на костре на решетке на угляхАроматная, сочная, праздничная, потрясающе вкусная!
- 50 мин
- 2 Порции
- 238 Ккал
- 82
- Рыба тушеная в сметанеПростой и быстрый рецепт рыбы, тушенной в сметане.
- 30 мин
- 2 Порции
- 168 Ккал
- 39
- Рыба муксун в духовке в фольгеМуксун - ценная рыба ледяных вод Севера.
- 1 ч 50 мин
- 5 Порции
- 25 Ккал
- 11
- Рыба в сметане в духовке запеченнаяБыстрый, простой, но очень вкусный обед или ужин.
- 1 ч
- 2 Порции
- 73 Ккал
- 66
- Рыба в фольге на угляхНевероятно вкусная и сочная, с ароматными травами!
- 50 мин
- 2 Порции
- 78 Ккал
- 36
- Рыба в тесте в кляреРыба получится нежной и сочной, хорошее блюдо для легкой трапезы!
- 30 мин
- 1 Порции
- 697 Ккал
- 120
- Запеченный язь в духовке с картошкойПолезный и вкусный обед или ужин на всю семью!
- 1 ч
- 4 Порции
- 296 Ккал
- 3
- Суп из свежей рыбы с морским коктейлемИтальянский супчик идеален для любителей вкусной и изысканной кухни!
- 40 мин
- 6 Порции
- 192 Ккал
- 45
- Креветочная рыба Конгрио с изюминкойОригинальный рецепт для ценителей морепродуктов!
- 35 мин
- 4 Порции
- 188 Ккал
- 12
- Рыба сарган жареная на сковородеОчень необычная и невероятно аппетитная рыбка!
- 20 мин
- 2 Порции
- 293 Ккал
- 8
- Рыба Морской Петух запечённая в духовкеДиетическая, полезная и очень вкусная рыбка!
- 50 мин
- 2 Порции
- 162 Ккал
- 9
- Картофельная запеканка с рыбным фаршемПриятный и недорогой обед порадует любимую семью
- 40 мин
- 10 Порции
- 224 Ккал
- 38
- Томатный суп с рыбой и кукурузойАппетитный суп с рыбой и кукурузой. Такой ты еще не пробовала!
- 1 ч
- 8 Порции
- 139 Ккал
- 98
- Рыба в духовке с картофелем и грибамиПотрясающе вкусное и ароматное блюдо для дружного семейного обеда!
- 1 ч
- 4 Порции
- 717 Ккал
- 123
- Мамалыга с муждеем и жареной рыбойВсе оттенки румынской кухни из привычных продуктов
- 1 ч
- 14 Порции
- 142 Ккал
- 21
- Простые канапе с семгой, лимоном и сыромДеликатесная закуска с изумительной кисленькой ноткой.
- 10 мин
- 10 Порции
- 51 Ккал
- 81
- Рыба с шампиньонами жареная на сковородеОчень вкусная и невероятно полезная, на скорую руку!
- 20 мин
- 2 Порции
- 427 Ккал
- 27
- Рыба, жаренная в кляреРецепт нежнейшего рыбного филе в замечательной шубке.
- 25 мин
- 3 Порции
- 384 Ккал
- 43
- Рыба в томатном соусе с ананасамиЭто необычная, но очень вкусная жаренная рыба в соусе.
- 40 мин
- 4 Порции
- 217 Ккал
- 9
- Суп из красной рыбы и шпинатаКрасная рыба и шпинат отлично гармонируют в супе!
- 20 мин
- 4 Порции
- 253 Ккал
- 16
- Суп Солянка рыбная из морской капусты с яйцомОблегченная солянка из рыбы - царский суп, сытный и вкусный!
- 1 ч
- 8 Порции
- 52 Ккал
- 58
- Салат Оранжевая рыбка с майонезомИ снаружы рыбка, и внутри рыбка! Ну просто сказка, а не салат!
- 50 мин
- 2 Порции
- 164 Ккал
- 27
Из рыбы
Они могут похвастаться своей высокой работоспособностью, активностью и хорошим самочувствием даже в пожилом возрасте.Из рыбы можно приготовить массу вкусных угощений: первое, второе, пироги, салаты, закуски. Тушку фаршируют и запекают, стейк жарят или готовят на пару, отдельные кусочки обмакивают в кляре, добавляют в рагу, запеканки. Варианты кулинарных творений невозможно пересчитать по пальцам. Главным козырем у морского продукта выступает простота изготовления поварских шедевров (хотя с разделкой целой рыбины придется повозиться).Дополнением к такой еде служат оливки, корнишоны, различные соусы, сыр, лимон. Их же принято использовать в качестве украшения. Рецепты блюд с рыбой, как простые, так и более замысловатые, требующие внимательности и терпения, помогут хозяйкам сделать меню разнообразным и вкусным. Данный компонент редко вызывает аллергию, легко усваивается ЖКТ и подходит для диетического питания ввиду низкого показателя калорийности.