De pescado - 61 recetas de cocina

Los platos de pescado son muchas veces superiores al pollo, la ternera y el cerdo en términos de nutrientes y microelementos. Miremos a los japoneses, por ejemplo, que incluyen mariscos en su dieta diaria.

De pescado

Pueden presumir de su alto rendimiento, actividad y buena salud incluso en la vejez. Puedes preparar muchas delicias deliciosas con pescado: primer plato, segundo plato, tartas, ensaladas, snacks. La carcasa se rellena y se hornea, el filete se fríe o se cuece al vapor, los trozos individuales se sumergen en masa y se añaden a guisos y guisos. Las opciones para creaciones culinarias no se pueden contar con los dedos de una mano. La principal baza de un producto del mar es la facilidad para hacer obras maestras culinarias (aunque tendrás que jugar cortando un pescado entero). Esta comida se complementa con aceitunas, pepinillos, salsas diversas, queso y limón. También se utilizan habitualmente como decoración. Las recetas de platos con pescado, tanto simples como más complejas, que requieren atención y paciencia, ayudarán a las amas de casa a hacer que el menú sea variado y sabroso. Este componente rara vez causa alergias, se absorbe fácilmente en el tracto gastrointestinal y es adecuado para la nutrición dietética debido a su bajo contenido calórico.